Văn hóa đại chúng đã khiến chúng ta tin rằng nếu những người xung quanh chúng ta không thể hiện mức độ đồng cảm như mong đợi, thì có điều gì đó không ổn với họ.
Một số được dán nhãn là người tự yêu mình, những người khác là xã hội học , nhưng chúng có thực sự không? Đành rằng, có rất nhiều loại người đó ở ngoài kia, nhưng sự thiếu đồng cảm rõ ràng ở một người nào đó không nhất thiết là cơ sở để cho rằng họ thuộc một trong hai loại đó.
Khi chúng ta đau khổ và chúng ta tìm đến ai đó để được hỗ trợ, chúng ta mong đợi rằng họ sẽ đồng cảm với chúng ta và an ủi chúng ta. Đó là niềm khao khát sâu sắc trong tâm hồn mà chúng ta có được khi chúng ta cho phép mình dễ bị tổn thương với người khác.
Vì vậy, khi chúng ta thể hiện sự mềm yếu của mình và thừa nhận rằng chúng ta cần hỗ trợ và người mà chúng ta đã mở lòng quay lưng lại với chúng ta, điều đó thật đau đớn.
Chúng tôi có thể cảm thấy sốc, sự phản bội và những cảm xúc tiêu cực khác vì bạn của chúng ta về cơ bản đã làm ngược lại hoàn toàn với những gì chúng ta cần ở họ và giả định của chúng ta là họ lạnh lùng. Họ thật tàn nhẫn. Họ là bệnh xã hội học hoặc người tự ái trắng trợn và hoàn toàn không thể cảm nhận được chính xác, bởi vì nếu có, họ sẽ hiểu nhu cầu của chúng tôi trong thời điểm đó và cúi người về phía sau để hỗ trợ chúng tôi.
Có thể có nhiều lý do khác nhau khiến một người không thể hiện sự đồng cảm hoặc lòng trắc ẩn theo cách mà bạn mong đợi, vào thời điểm bạn muốn họ làm như vậy và những lý do được liệt kê dưới đây chỉ là một vài trong số đó.
Họ bị choáng ngợp và không thể chịu đựng được
Đại đa số chúng ta không đề cập đến tất cả các vấn đề cá nhân của mình trên các trang mạng xã hội của mình và như vậy, chúng ta thực sự không bao giờ biết được những gì người khác có thể phải trải qua vào bất kỳ thời điểm nào.
bây giờ họ ở đâu là đô vật
Một số người quản lý để duy trì một mặt tiền mạnh mẽ trong khi xử lý một số lượng đáng kinh ngạc đau đớn - cả thể chất VÀ cảm xúc , nhưng mặc dù họ có vẻ nghiêm khắc và tích cực, nhưng trên thực tế, họ hầu như không giữ mối quan hệ của mình với nhau. Tất cả những gì họ cần là một kích hoạt nhỏ để khiến họ sụp đổ vào vũng nước mắt cuồng loạn.
Ví dụ: một trong những đồng nghiệp nữ của bạn (hãy gọi cô ấy là Jenna) có thể đang phải đối mặt với một phương pháp điều trị hiếm muộn khác và cô ấy hiện đang đối mặt với một thực tế rõ ràng rằng cô ấy khó có thể sinh một đứa con của riêng mình.
Cô ấy chưa thảo luận điều này với bất kỳ ai tại nơi làm việc vì cô ấy là một người rất kín đáo, nhưng cô ấy bị tàn phá về mặt cảm xúc và chỉ gần như nắm lấy chiếc mặt nạ chuyên nghiệp, vui tươi mà cô ấy đeo.
Vào giờ ăn trưa, trong căng tin văn phòng, một đồng nghiệp khác đưa ra chủ đề về một người bạn đang buồn vì cô ấy vừa bị sẩy thai và Jenna bước ra khỏi phòng mà không nói một lời. Mọi người bắt đầu xì xào, xúc phạm vì hành vi của cô ấy và gọi cô ấy là nhẫn tâm với mức độ thương tâm của một con ngựa đã chết, trong khi cô ấy tự nhốt mình trong xe để có thể thổn thức trong sự riêng tư tương đối.
từ có nghĩa hơn cả tình yêu
Thật khó để không giả định và đánh giá người khác về hành vi của họ, nhưng vì chúng ta sẽ không bao giờ có thể chạm tới tâm trí của người khác hoặc trái tim và thực sự biết những gì họ đang cảm thấy, thường là một ý tưởng hay để cung cấp cho họ lợi ích của sự nghi ngờ.
Và trong một mạch tương tự…
Họ đang đau khổ Mệt mỏi từ bi
Bạn có biết rằng ngày nay, một người bình thường sẽ tiếp xúc với nhiều tin tức và thông tin hơn những người trong thời đại Victoria sẽ đọc hoặc nghe về trong một năm?
Có một điều thắc mắc nhỏ là tại sao nhiều người lại rơi vào tình trạng lo lắng và hoảng sợ khi ngày này qua ngày khác, nguồn cấp dữ liệu trên mạng xã hội của họ tràn ngập những bất công, những câu chuyện kinh dị và tuyệt vọng.
Đối với một số người, sự tấn công liên tục của tất cả những tiêu cực này có thể khiến họ phát triển lòng trắc ẩn mệt mỏi. Đó là một đặc điểm đôi khi phát triển ở các y tá. Sau một khoảng thời gian dài tiếp xúc với các tình huống hoặc thông tin gây tổn hại đến cảm xúc, tâm trí chỉ ... đóng trung tâm đồng cảm như một phương tiện để tự bảo vệ.
Người đó đi vào chế độ lái tự động có thể hoạt động và thực hiện công việc của họ một cách chuyên nghiệp, nhưng không liên quan đến cảm xúc. Thông thường, đó là điều đó hoặc suy nhược thần kinh hoàn toàn vì tất cả những thứ tào lao kinh khủng, chói tai về cảm xúc mà họ đang phải đối mặt.
anh ấy không biết anh ấy muốn gì
Những người làm việc trong môi trường căng thẳng thực sự cao (như y tá khu chấn thương hoặc bác sĩ dã chiến ở vùng chiến sự) cũng xử lý cảm xúc ở các mức độ khác nhau và có những ưu tiên khác nhau khi nói đến những gì họ coi là nghiêm trọng.
Thật khó để đồng cảm với một người đang rên rỉ và than khóc về mắt cá chân của họ bị bong gân khi bạn phải cắt cụt chi của ai đó vì họ bị trúng mảnh bom, bạn biết không?
Đối với người bị bong gân, đó có thể là cơn đau tồi tệ nhất mà họ từng trải qua và họ đang tìm kiếm một chút an ủi và trấn an từ người mà họ quan tâm. Đối với bác sĩ hiện trường, đó là một câu hỏi “Tôi thậm chí không thể. Hãy nói chuyện với tôi khi bạn đang chảy máu mắt. '
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 4 cách thiếu sự đồng cảm sẽ phá hủy mối quan hệ của bạn
- Nếu bạn muốn có tình yêu lâu dài, hãy tìm người cảm thông như bạn
- Dốc trơn trượt đến sự thờ ơ: Một lời cảnh báo cho tất cả các Empaths
Họ đang đối phó với chấn thương cá nhân hoặc PTSD
Đối với một số người, sự thiếu đồng cảm có thể xuất phát từ trải nghiệm đau thương trong quá khứ của họ.
Những người, khi còn là trẻ em, đã phải đối mặt với hoàn cảnh mà họ bị lạm dụng, hoặc đối phó với một môi trường có áp lực cao, sang chấn, thường phải dừng lại những cảm xúc phản ứng của họ để tiếp tục.
Do đó, có một loại hiệu ứng bị giảm bớt khi nói đến cảm xúc của họ cơ chế đối phó là giảm phản ứng của họ đối với các kích thích cảm xúc, vì vậy họ dường như có ngưỡng cao hơn nhiều để chứng kiến nỗi đau và sự đau khổ.
hỏi đối tác của bạn đây là gì
Họ có thể tỏ ra lạnh lùng hoặc không có cảm xúc, nhưng những phản ứng đó (hoặc thiếu cảm xúc) xuất phát từ nhu cầu bảo vệ bản thân khi họ đối mặt với những tình huống vô cùng đau thương trong quá khứ.
Đây là một cái gật đầu khác hướng tới thực tế rằng chúng ta hiếm khi biết người khác tốt như chúng ta nghĩ và có thể mất nhiều năm để mọi người mở lòng với chúng ta về những chuyện tào lao mà họ đã trải qua, nếu họ từng nói về điều đó với chúng ta. ở tất cả.
Rất dễ dàng lên án người khác vì sự lạnh lùng rõ ràng của họ, khi có thể họ không kiểm soát được nhiều phản ứng đó.
Họ không có khả năng liên quan đến người khác
Có một lý do vững chắc khác giải thích tại sao mọi người dường như thiếu lòng nhân ái và đó là nhiều người chỉ có thể thực sự hiểu và cảm thông với những điều họ đã trải qua.
Ví dụ, một người chưa từng bị ngộ độc thực phẩm có thể chế giễu những người đã từng bị ngộ độc thực phẩm, cho đến khi chính họ bị ngộ độc và bị vùi dập bởi sự khốn khổ và đau đớn.
NGAY BÂY GIỜ, khi họ đã tận mắt cảm nhận điều đó, họ có thể đồng cảm với những người khác đang trải qua điều đó: “Tôi cảm thấy bạn, anh bạn… Tôi đã ăn một món cà ri tinh ranh và nó đã khiến tôi bị hỏng trong một tuần.”
Đây là những kiểu người, khi đối mặt với những câu chuyện hoặc hình ảnh của những người đau khổ ở những vùng đất xa xôi, họ không thể thực sự liên tưởng đến những gì họ đang trải qua và như vậy, họ không có một sức mạnh phản hồi có cảm xúc đến lượt mình.
Những điều tồi tệ đang xảy ra ở một nơi 'xa xôi, ngoài kia', nhưng sự việc diễn ra quá xa vời với 'nơi đây' đến nỗi chúng có vẻ siêu thực ... gần giống như xem một bộ phim hoặc chương trình truyền hình có đầy đủ các diễn viên hơn là người thật.
Đây là “điều đáng mừng” mà chúng ta phải cẩn thận, chúng ta nên nhớ rằng chỉ vì ai đó sống ở xa, không có nghĩa là họ không cảm thấy những điều giống như chúng ta. Họ cũng giống như chúng ta.
Cũng cần lưu ý thêm, những người khó đồng cảm với người khác ở xa không giống như những người có thể nhìn những đứa trẻ tiều tụy hoặc những người tị nạn đói khát và chỉ nói điều gì đó với hậu quả “không phải bộ tộc của tôi, không phải vấn đề của tôi”.
mấy giờ thì đấu vật kết thúc
Đó là những tên khốn.
