Cách lập kế hoạch cuộc sống: 6 bước bạn cần thực hiện

Phim Nào Để Xem?
 

Nghệ thuật sống giống như đấu vật hơn là khiêu vũ, trong chừng mực nó luôn sẵn sàng chống lại những điều tình cờ và không lường trước, và không có khả năng gục ngã. - Marcus Aurelius, Thiền định



Cuộc sống kéo theo nhiều khúc quanh bất ngờ. Bạn có thể có mong muốn sâu sắc nhất để hoàn thành một việc cụ thể nhưng lại bị đánh bật bởi những hoàn cảnh bất ngờ.

Rốt cuộc, làm sao bạn biết rằng bạn sẽ không được nhận vào trường đại học đó? Bạn không đủ sức khỏe cho công việc đó? Bạn không biết rằng mối quan hệ đó sẽ không suôn sẻ?



Việc xây dựng kế hoạch cuộc đời có vẻ phản trực giác khi chúng ta không biết ngày mai sẽ mang lại điều gì.

Trên thực tế, điều ngược lại là đúng. Thực tế là chúng ta không biết ngày mai sẽ mang lại điều gì là lý do tốt nhất để lập kế hoạch cuộc đời.

Một kế hoạch cuộc sống được cân nhắc kỹ lưỡng và chu đáo có thể đóng vai trò như la bàn của bạn khi bạn đang cố gắng tìm ra cách tiếp tục và tìm kiếm thành công trong cuộc sống của mình - bất kể thành công đó trông như thế nào. Bạn luôn có thể quay trở lại kế hoạch cuộc sống của mình khi nước biển động và bạn đang bị chao đảo.

Nó sẽ giúp bạn củng cố, cân nhắc các lựa chọn của mình và tìm kiếm nhiều cách hơn để tiến về phía trước nếu bạn làm tốt.

Hãy đặt một số nền tảng cho kế hoạch cuộc đời của bạn. Sẽ rất hữu ích nếu bạn viết những điều này ra giấy hoặc gõ chúng vào một tài liệu xử lý văn bản.

1. Cân nhắc điều gì là quan trọng đối với bạn.

Mỗi người đều có một chiếc la bàn cố gắng dẫn họ đi theo một hướng cụ thể. Và chúng ta không chỉ nói về một chiếc la bàn đạo đức, mà còn là chiếc la bàn chỉ hướng cho những đam mê và mong muốn của bạn trong cuộc sống.

Bạn có yêu động vật không? Nghệ thuật? Khoa học? Giúp đỡ mọi người? Điều gì tạo ra một tia lửa cho bạn?

Và nếu bạn đang thiếu một tia lửa ngay bây giờ, điều gì đã tạo ra một tia lửa cho bạn trong quá khứ?

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về con đường của cuộc đời bạn cho đến thời điểm này. Tại sao bạn theo đuổi những điều bạn đã làm? Nhận công việc mà bạn đã chấp nhận? Tham gia vào các mối quan hệ mà bạn đã làm? Có một chủ đề ở đây?

Và quan trọng hơn, trải nghiệm này có phải là điều bạn muốn tiếp tục và xây dựng cho tương lai của mình không?

Bạn có thể thay đổi đường đi nếu bạn không còn cảm thấy như mình đang đi. Nhưng có thể có lợi nếu bạn đi một vòng trên con đường mà bạn đang đi thay vì bắt đầu lại từ đầu.

làm thế nào để bắt đầu một cuộc sống mới

Tìm ra la bàn của bạn sẽ giúp bạn dễ dàng tìm thấy con đường phù hợp hơn.

Điều quan trọng, bước này đòi hỏi bạn phải hoàn toàn trung thực với bản thân về những gì thực ra quan trọng đối với bạn trái ngược với những gì bạn suy nghĩ là quan trọng hoặc nên là quan trọng.

Thăng tiến trong sự nghiệp của một người thường là một ví dụ điển hình cho điều này. Nhiều người coi sự thăng tiến ngày càng cao và phần thưởng tài chính mà điều này mang lại là thứ quan trọng đối với họ. Tuy nhiên, khi họ bắt đầu liệt kê những gì mang lại cho họ tia sáng bên trong đó, công việc của họ không đến gần đầu, hoặc đôi khi không có trong danh sách.

Họ chỉ đơn giản tin rằng hoàn thành tốt công việc và được thăng tiến là điều bạn phải làm trong đời. Đó là một giả định dựa trên cách xã hội nhìn nhận về thành công và họ không đặt câu hỏi về điều đó. Nhưng bạn nên.

Mọi thứ đi vào kế hoạch cuộc sống của bạn phải dựa trên sự trung thực của cá nhân.

2. Cân nhắc điều gì mang lại hạnh phúc và niềm vui cho bạn.

Hoàn thành bất cứ điều gì đáng giá thường là rất nhiều công việc khó khăn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có vẻ như vậy, theo quan điểm của người ngoài cuộc. Đôi khi tất cả những gì chúng ta có thể thấy là bề mặt. Chúng tôi không thấy vô số giờ học tập, chuẩn bị, làm việc hoặc đào tạo có thể diễn ra sau những cánh cửa đóng kín.

Và mặc dù điều cần thiết là có mong muốn thực sự để tìm ra một con đường và đạt được các mục tiêu bạn đã đặt ra, bạn phải giữ được sự cân bằng trong cuộc sống của mình. Bạn không thể làm việc mọi lúc mà không bùng nổ một cách ngoạn mục.

Lập ra một kế hoạch bao gồm những điều mang lại cho bạn hạnh phúc và niềm vui sẽ đưa bạn vượt qua thời kỳ khó khăn và giúp bù đắp những thách thức của công việc bạn phải thực hiện. Khai thác những điều mang lại hạnh phúc cho bạn có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, đầu tư hơn và tập trung vào mục tiêu của mình.

Nhiều người bỏ bê việc nuôi dưỡng hạnh phúc của mình trong khi họ đang chăm chỉ thiết lập và đạt được những mục tiêu cao cả của mình. Nhưng cải thiện và duy trì sức khỏe tinh thần của bạn là điều cần thiết để thành công trong các kế hoạch của bạn.

3. Cân nhắc việc tự chăm sóc bản thân giúp bạn khỏe mạnh.

Hạnh phúc có thể được coi là một phần của việc chăm sóc bản thân, nhưng chúng tôi muốn đảm bảo rằng chúng tôi chăm sóc nhiều hơn chỉ là tâm trí của mình.

Thực phẩm bạn ăn và tập thể dục thường xuyên làm nên điều kỳ diệu để giúp bạn thành công. Thức ăn cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết và tập thể dục giúp duy trì cơ thể của bạn hoạt động tốt.

Đừng bỏ bê những điều này để theo đuổi mục tiêu của bạn. Bao gồm cải thiện và duy trì sức khỏe thể chất của bạn trong kế hoạch cuộc sống của bạn. Cách dễ nhất để làm điều đó là lên lịch tập thể dục, nghỉ ngơi và cho chúng tầm quan trọng như các mục tiêu khác của bạn. Bằng cách đó, bạn có thể đảm bảo rằng bạn luôn dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân.

4. Xác định mục tiêu nhỏ và lớn của bạn.

Thiết lập mục tiêu là một kỹ năng tuyệt vời để phát triển sẽ giúp bạn thúc đẩy kế hoạch cuộc sống của mình.

Mọi mục tiêu lớn mà bạn đặt ra thực chất chỉ là sự kết hợp của các mục tiêu nhỏ hơn, lồng vào nhau. Các mục tiêu lớn dường như không quá lớn khi bạn chia chúng thành nhiều phần nhỏ hơn và cố gắng hoàn thành những mục tiêu đó thường xuyên.

Cập nhật chấn thương mắt rey mysrio

Bạn thấy mục tiêu lớn nào cho bản thân? Nơi nào bạn nhìn thấy mình trong năm năm? Mười năm? 25 năm? Ai là người mà bạn muốn trở thành?

Một khi bạn đặt ra những mục tiêu đó, bạn có thể lùi lại để đặt ra những mục tiêu nhỏ. Giả sử bạn muốn trở thành một kỹ sư. Bạn cần phải học tốt môn toán, đi học, đi thực tập và có khả năng học lên cao học để chuẩn bị cho một vị trí đầu vào trong lĩnh vực này.

Mỗi một trong những mục tiêu nhỏ hơn đó lại bao gồm các mục tiêu thậm chí còn nhỏ hơn. Có lẽ bạn cần tham gia một vài khóa học để ôn luyện môn toán trước khi nộp đơn vào trường. Có lẽ bạn cần phải nghiên cứu để có được nguồn tài chính đảm bảo cho trường học. Có thể bạn cần phải gửi ứng dụng ra ngoài.

Các mục tiêu bạn đặt ra sẽ giúp bạn soi đường cho mình khi bạn bắt đầu hỏi: làm thế nào tôi có thể hoàn thành mục tiêu này?

5. Lập các kế hoạch có thể hành động để đạt được những mục tiêu đó.

Mục tiêu mà không có kế hoạch thì chỉ là ước muốn. - Antoine de Saint-Exupéry

Sử dụng mỗi mục tiêu làm tiêu đề. Khi bạn nghiên cứu cách hoàn thành mục tiêu của mình, hãy viết ra danh sách những việc bạn cần làm dưới mỗi tiêu đề.

Kỷ lục này sẽ giúp bạn tiến lên phía trước vì bạn sẽ biết mình đã cố gắng gì, chưa làm được gì và nó có thể giúp bạn tạo ra những ý tưởng mới khi bạn cảm thấy mình đang bị đình trệ.

Xem xét lại các kế hoạch này khi bạn hoàn thành mục tiêu của mình để thực hiện các điều chỉnh khi những thách thức trong mục tiêu của bạn tăng lên.

Đôi khi thật khó để tìm ra cách đạt được những mục tiêu đó. Một trong những cách tiếp cận tốt hơn là tìm kiếm những người đã hoàn thành những gì bạn đang đặt ra. Họ có thể chỉ cho bạn đúng hướng và giúp bạn tránh một số cạm bẫy phổ biến khi theo đuổi con đường cụ thể đó.

Nếu bạn muốn vào đại học, bạn cũng có thể muốn nói chuyện với một cố vấn đại học có thể giúp bạn đưa ra quyết định và lập kế hoạch cho con đường của bạn để vượt qua điều đó.

Các huấn luyện viên nghề nghiệp hoặc cuộc sống với kinh nghiệm về những gì bạn muốn làm cũng có thể đáng giá. Chỉ cần cảnh giác với bất kỳ ai đưa ra những lời hứa không thực tế.

6. Thường xuyên đánh giá lại tiến độ và kế hoạch cuộc sống của bạn.

Khi bạn già đi và thăng tiến cùng với kế hoạch cuộc sống của mình, bạn sẽ muốn dừng lại định kỳ và đánh giá lại những gì bạn đang làm và tại sao.

Quan điểm và mục tiêu của bạn thay đổi khi bạn già đi và học những điều mới là điều bình thường. Nhiều khả năng, bạn 21 tuổi sẽ muốn những điều khác biệt so với bạn 45 tuổi. Nhưng các sự kiện trong cuộc sống của bạn có thể có nghĩa là các ưu tiên và mục tiêu của bạn còn thay đổi nhanh chóng hơn thế.

rey mysrio không đeo mặt nạ

Bạn cũng có thể hoàn thành các mục tiêu cụ thể và thấy rằng chúng không như bạn nghĩ. Bạn có thể thay đổi hướng đi, đặt mục tiêu mới và mơ một giấc mơ mới nếu đó là điều bạn muốn.

Kế hoạch cuộc sống của bạn không được sắp đặt sẵn. Đó là một tài liệu sống mà bạn nên thường xuyên truy cập, sửa đổi, thêm vào và đôi khi trừ đi.

Và những gì không nên làm với kế hoạch cuộc đời của bạn…

Đừng quá sa đà vào một con đường đơn lẻ đến mức bạn trở nên mù quáng trước các khả năng. Hoàn thành mục tiêu của bạn có thể mở ra những cánh cửa hoặc thách thức khác mà bạn không ngờ tới.

Hãy cho phép bản thân linh hoạt khi tiến về phía trước để bạn có thể vượt qua những thử thách mà mình sẽ gặp phải. Một sự thỏa hiệp có thể không phải là điều bạn muốn, nhưng đôi khi nó có thể đưa bạn đến gần hơn với việc đạt được mục tiêu dài hạn của mình.

Bạn có thể đặt ra những mục tiêu cụ thể, nhưng bạn cũng cần phải ổn khi không đạt được chúng. Giống như, 'Tôi muốn trở thành bác sĩ vào năm tôi 30 tuổi.' Có thể điều đó sẽ thành công, có thể không. Có thể bạn sẽ gặp vấn đề sức khỏe cần giải quyết hoặc không đủ khả năng đi học, mang thai ngoài ý muốn hoặc bất kỳ điều gì khác có thể làm gián đoạn kế hoạch của bạn.

Tốt nhất là bạn nên duy trì ý tưởng về cách thức và thời điểm bạn muốn mọi thứ diễn ra, chỉ cần đừng đầu tư quá nhiều về mặt cảm xúc đến mức nó hủy hoại sức khỏe tinh thần của bạn nếu bạn không thể đi theo con đường của mình. Đôi khi mọi thứ không thành công và điều đó không sao cả.

Bạn vẫn không chắc chắn về cách lập một kế hoạch cuộc sống? Nói chuyện với một huấn luyện viên cuộc sống ngay hôm nay, người có thể hướng dẫn bạn trong suốt quá trình này. Đơn giản chỉ cần nhấp vào đây để kết nối với một.

Bạn cũng có thể thích: