Muốn hạn chế của bạn nói dối cưỡng bức? Đây là $ 14,95 tốt nhất mà bạn từng chi tiêu.
Click vào đây để tìm hiểu thêm.
Họ nói dối một lần nữa và một lần nữa.
Không trung thực là thẻ gọi của họ.
Đôi khi họ dường như thậm chí không biết điều gì là đúng và điều gì là sai.
Chào mừng bạn đến với thế giới của những kẻ nói dối bệnh lý.
Bây giờ, bạn có thể tự mình nói rằng bạn nói sự thật, toàn bộ sự thật, và không có gì ngoài sự thật 100% mọi lúc?
Tất nhiên là không, và 99,99% dân số cũng vậy.
Nếu bất cứ ai tuyên bố luôn nói sự thật, họ gần như chắc chắn đang nói dối.
Nhưng hầu hết chúng ta có thể nói với một số trung thực rằng chúng tôi cố gắng giữ sự dối trá của mình ở mức tối thiểu.
Tuy nhiên, đối với những kẻ nói dối bệnh lý và những kẻ nói dối cưỡng bách, nói dối là một cách sống. Họ nói với heo thường xuyên hơn là nói sự thật.
Vậy nói dối bệnh lý hoặc cưỡng bức là gì, tại sao mọi người lại làm điều đó, và làm thế nào bạn có thể phát hiện ra nó?
Pseudology tuyệt vời
Nói dối bệnh lý hay Pseudologia Fantastica để đặt cho nó cái tên Latinh chính thức hơn (còn được gọi là Mythomania) phần nào là một vấn đề đáng bàn trong giới tâm thần học.
Trong khi một số người coi đây chỉ là một triệu chứng của các tình trạng khác (chẳng hạn như rối loạn nhân cách ranh giới, rối loạn nhân cách chống đối xã hội và rối loạn nhân cách tự ái), những người khác tin rằng nó cũng nên được coi là một rối loạn độc lập.
Randy orton vs brock lesnar 2016
Các lý do cho cuộc tranh luận này nằm ngoài phạm vi của bài viết này, nhưng có một điều chắc chắn là: một số người luôn nói dối một cách nhất quán và bắt buộc.
Kiểu nói dối này có thể được mô tả là cả hai mãn tính theo nghĩa nó xảy ra trong một khoảng thời gian dài - thường là toàn bộ cuộc đời của ai đó - và thói quen theo nghĩa nó xảy ra thường xuyên như thể nó là bản chất thứ hai.
Một số người thậm chí còn coi đó là một dạng nghiện, theo đó người nói dối nói dối để thỏa mãn một số xung động tâm lý giống như một người nghiện rượu, hút thuốc hoặc nghiện cờ bạc có thể phản ứng với các tác nhân kích thích thần kinh cụ thể.
Những lời nói dối kiểu này luôn được tạo ra bởi một số động lực bên trong trái ngược với động cơ bên ngoài. Nói cách khác, họ nói dối để làm hài lòng bản thân, không để tránh những hậu quả tiêu cực của việc nói sai sự thật.
Nói dối bệnh lý không phải lúc nào cũng rõ ràng như bạn mong đợi, đặc biệt nếu sự tương tác giữa hai người là thoáng qua hoặc khi mối quan hệ chưa phát triển đúng cách.
Những kẻ nói dối có thể trở nên thú vị, thông minh, tinh thông xã hội , và thậm chí là quyến rũ.
Tuy nhiên, theo thời gian, khi những lời nói dối trở nên rõ ràng, nó tước đi bất kỳ sự tin tưởng nào có thể đã phát triển và gây ra căng thẳng đáng kể giữa người nói dối và những người bị nói dối.
Tình bạn, những vướng mắc trong chuyện tình cảm, mối quan hệ công việc và thậm chí cả mối quan hệ gia đình đều có khả năng tan vỡ nếu và khi những sự giả dối liên tục này bị phanh phui.
Bệnh lý Vs Nói dối bắt buộc: Có sự khác biệt?
Trong khi một số tài liệu sử dụng các thuật ngữ bệnh lý và ép buộc Có thể thay thế cho nhau khi thảo luận về loại hành vi gian dối này, những người khác tin rằng có thể phân biệt rõ ràng giữa hai hành vi này.
Dưới đây là một số cách phân biệt một kiểu nói dối với kiểu nói dối khác:
Những kẻ dối trá bệnh lý
- nói dối với mục đích hoặc động cơ rõ ràng
- tạo ra những câu chuyện xa hoa có thể được duy trì / chỉnh sửa trong thời gian dài
- thường tin vào những lời nói dối của chính họ / có một chút bám vào thực tế
- nhiều khả năng sẽ phòng thủ nếu bị thách thức nói dối
- kiểm soát nhiều hơn khi họ nói dối
- cảm thấy ít khó chịu hơn và ít biểu hiện dấu hiệu nói dối
Những kẻ nói dối bắt buộc
- cảm thấy buộc phải nói dối theo nghĩa đen, bởi vì đó là cách duy nhất họ biết để điều hành hoặc vì họ không thoải mái với sự thật
- thường nói dối không có lý do rõ ràng và đôi khi không mang lại lợi ích thực sự
- tạo ra lời nói dối một cách tự phát hơn và không có suy nghĩ lớn
- thích nói những loại lời nói dối mà họ nghĩ rằng mọi người muốn nghe
- chủ yếu biết đâu là dối trá và đâu là sự thật
- có nhiều khả năng sẽ thừa nhận nói dối khi bị đối mặt, mặc dù điều này có thể không ngăn họ tiếp tục nói dối
Những đặc điểm này chỉ chỉ ra một số cách mà người nói dối bệnh lý có thể khác với người nói dối cưỡng bức, nhưng chúng không phải là định nghĩa chặt chẽ. Như chúng tôi đã đề cập ở trên, không phải ai cũng đồng ý về sự tách biệt rõ ràng giữa hai điều này.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- 8 cách nói dối có hại cho các mối quan hệ
- Tại sao nói dối bởi sự thiếu sót vừa gây tổn thương và tổn hại cho các mối quan hệ
- Cách trả lời khi bạn phát hiện ra ai đó đã nói dối bạn
- Làm thế nào để xây dựng lại và lấy lại niềm tin sau khi nói dối đối tác của bạn
- Nói dối với người da trắng: Khi điều đó xảy ra và khi điều đó không ổn
Nguyên nhân nào dẫn đến hành vi nói dối này?
Như với tất cả các rối loạn hoặc đặc điểm nhân cách, hiếm khi có một nguyên nhân cơ bản, rõ ràng, rõ ràng cho những kiểu nói dối này.
Rất có thể sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường góp phần vào nó, nhưng sự pha trộn này sẽ là duy nhất đối với mỗi cá nhân.
Dưới đây chỉ là một số lý do phổ biến hơn cho việc nói dối một cách cưỡng bách và bệnh lý:
1. Rối loạn nhân cách - như đã nói ở trên, hình thức nói dối này có thể liên quan đến nhiều dạng rối loạn nhân cách khác nhau.
những điều cần viết trong một bức thư tình
Điều đó không có nghĩa là nó được gây ra bởi những rối loạn này, mà nó là một phần của chúng.
2. Bộ não của họ khác nhau - trong khi các bằng chứng khoa học, cứng rắn vẫn còn hơi thưa thớt, có những nghiên cứu chỉ ra những khác biệt tiềm ẩn trong não của những người nói dối bệnh lý.
Một nghiên cứu như vậy cho thấy sự gia tăng rộng rãi chất trắng trong 3 tiểu vùng não trước.
Trong khi một đề xuất khác rằng hành động nói dối có thể làm cho lời nói dối tiếp theo trở nên dễ nói hơn trong một ‘con dốc trơn trượt’ của sự lừa dối. Điều này có thể là do cách phản ứng cảm xúc của hạch hạnh nhân đối với việc nói dối suy yếu khi lặp đi lặp lại.
Một số công việc sớm phát hiện ra rằng có tới 40% những người nói dối bệnh lý có bằng chứng về rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương, có thể liên quan đến các tình trạng như động kinh, chấn thương đầu hoặc nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương.
3. Họ đã học cách nói dối - trong suốt thời thơ ấu của chúng ta, chúng ta học những gì có thể chấp nhận được và những gì không. Có thể xảy ra trường hợp một người lớn nói dối một cách cưỡng bách hoặc một cách bệnh lý vì đây là điều họ học được để làm.
Cho dù là do một số chấn thương thời thơ ấu hay đơn giản là vì nó có hiệu quả trong việc đạt được những gì họ muốn từ người chăm sóc, nói dối có thể đã trở thành một cài đặt mặc định.
Điều này liên kết trở lại với nghiên cứu thứ hai được trích dẫn ở trên về việc nói dối trở nên dễ dàng hơn như thế nào khi người ta càng làm vậy.
4. Lạm dụng chất gây nghiện - khi mắc phải chứng nghiện như nghiện rượu hoặc sử dụng ma túy, một người có thể nói dối để che giấu vấn đề của họ với người khác và như một phương tiện để tạo tiền đề cho thói quen của họ.
Trong những trường hợp này, nhu cầu đáp ứng cơn nghiện của họ đè lên quy tắc đạo đức của họ khi phải đưa ra quyết định nên nói gì. Điều tương tự cũng có thể nói về sự xấu hổ và mong muốn che giấu thói quen của họ.
5. Các vấn đề sức khỏe tâm thần khác - những người nói dối một cách bệnh lý có thể cũng đang bị bệnh tâm thần như trầm cảm, lo âu hoặc OCD. Điều này KHÔNG có nghĩa là những người mắc các chứng bệnh đó là những kẻ nói dối bệnh lý.
Nhưng nếu ai đó thường xuyên nói dối do vấn đề sức khỏe tâm thần, thì đó có thể là nguyên nhân dẫn đến cảm giác sợ hãi và xấu hổ xung quanh vấn đề đó.
Họ có thể nói dối để trốn tránh thực tế về tình trạng của mình hoặc để che giấu nó với những người xung quanh.
Các dấu hiệu của bệnh lý / nói dối bắt buộc
Nếu bạn nghi ngờ ai đó thường xuyên nói dối bạn và bạn muốn biết liệu họ làm như vậy để che giấu sự thiếu thận trọng (không phải là bệnh lý vì nó dựa trên động cơ bên ngoài) hoặc vì đây chỉ đơn giản là cách họ hoạt động, hãy tìm một số các dấu hiệu bên dưới.
1. Câu chuyện của họ vượt quá niềm tin -nếu bạn thường lắc đầu không tin vào một số tuyên bố được đưa ra, thì có nhiều khả năng bạn đang đối phó với một kẻ nói dối bệnh lý (ít hơn là một kẻ nói dối cưỡng bách).
Nếu họ cho bạn biết họ đã dùng bữa với Tom Cruise như thế nào hoặc giữ kỷ lục thế giới về số lượng chipolatas ăn trong 60 giây, thì đó là một lá cờ đỏ lớn.
2. Lời nói dối của họ góp phần vào hành vi tìm kiếm sự chú ý - nếu một người nói dối để hướng sự chú ý trở lại bản thân họ hoặc nó tạo thành một phần của nhu cầu chung hơn về sự chú ý, họ có thể là một kẻ nói dối bệnh lý.
Tuy nhiên, họ có thể gây chú ý theo hai cách rất khác nhau, được đề cập trong điểm 3 và 4.
3. Họ nói dối để thổi phồng bản thân - thay vì thừa nhận những thiếu sót của họ hoặc tiết lộ thông tin có thể tiết lộ khoảng thời gian khó khăn mà họ đang gặp phải, họ xây dựng những câu chuyện vẽ nên cuộc sống và tính cách của họ theo một cách tích cực hơn.
Hoặc là…
4. Họ nói dối để tạo ra một danh tính nạn nhân - để thu hút sự thông cảm và chú ý của người khác, họ có thể thường xuyên nói những lời gian dối về những sự kiện không may xảy đến với họ. Điều này có thể bao gồm bệnh tật, mất mát cá nhân, sự ngược đãi của người khác, hoặc một số điều khủng khiếp xảy ra khiến họ về thể chất nỗi đau tinh thần .
5. Họ có lòng tự trọng kém - về bản chất, lòng tự trọng thấp không phải là dấu hiệu của việc nói dối bệnh lý hoặc ép buộc, nhưng khi được quan sát cùng với một số dấu hiệu khác, nó bổ sung vào bức tranh tổng thể về cách nói dối của một người.
Lòng tự trọng kém có thể cho thấy bạn đang đối mặt với một kẻ nói dối cưỡng bách vì đó có thể là chiếc nạng mà họ sử dụng để che giấu sự lo lắng và bất an của mình.
6. Họ thích nói lời cuối cùng - khi bạn tranh luận với một kẻ nói dối bệnh lý , họ sẽ luôn muốn có lời cuối cùng. Sau cùng, nếu bạn ngừng tranh luận quan điểm của mình, họ có thể tuyên bố chiến thắng và tiếp tục với lời nói dối của mình cho đến khi nó được thử thách một lần nữa.
Như đã đề cập trong phần so sánh của chúng tôi ở trên, những người nói dối cưỡng bách có thể sẵn sàng thừa nhận lời nói dối của mình hơn và vì vậy sẽ không quá quan tâm đến lời nói cuối cùng.
7. Họ nhanh nhẹn về mặt tinh thần - để nói dối những người khác nhau, trong những tình huống khác nhau, họ thường rất nhanh nhạy và linh hoạt trong câu chuyện mà họ kể. Họ có thể kéo những lời nói dối ra khỏi không khí loãng và làm cho chúng nghe rất thuyết phục.
8. Họ chống lưng và thay đổi câu chuyện để che đậy sự dối trá - nếu một lời nói dối đã bị phanh phui hoặc họ cảm thấy rằng một lời nói dối sắp xảy ra, họ có thể thay đổi tuyên bố của mình và thay đổi câu chuyện của họ. Chỉ, nếu bạn chỉ ra rằng họ đã nói điều gì đó khác trước đó, họ sẽ phủ nhận điều đó và cho rằng bạn đã nghe nhầm hoặc hiểu nhầm.
9. Họ có cuộc sống không ổn định thường đầy kịch tính - dù cố gắng giấu giếm những lời nói dối của mình, hầu hết mọi người cuối cùng đều nhận ra rằng điều gì đó không có ích lợi gì.
Các mối quan hệ tan vỡ, công việc bị mất và kẻ nói dối bệnh lý có thể thấy mình di chuyển giữa các vòng kết nối bạn bè và thậm chí các địa điểm khác nhau để tìm ra những nạn nhân không nghi ngờ mới để nói dối.
10. Họ không thể giữ bí mật mà họ đã được kể và thích buôn chuyện - bởi vì trung thực không phải là phẩm chất mà họ quan tâm, nên bạn có khả năng nghe được rất nhiều thông tin chi tiết về người khác - một số trong số đó sẽ là bí mật cá nhân. Không có gì là bất khả xâm phạm.
Làm thế nào để đối phó với hình thức nói dối này
Cách rõ ràng để đối phó với một kẻ nói dối cưỡng bách hoặc bệnh lý là tránh giao tiếp với họ. Để loại bỏ chúng khỏi cuộc sống của bạn.
Nhưng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng và cũng không phải lúc nào cũng mong muốn.
Như chúng ta đã thảo luận ở trên, hình thức nói dối này có thể có nhiều nguyên nhân. Những nguyên nhân đó không nhất thiết khiến ai đó trở thành người xấu hoặc hoàn toàn ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn.
Đúng vậy, nếu bạn có thể khá chắc chắn rằng một cá nhân đang mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái hoặc rối loạn nhân cách chống đối xã hội, có lẽ là khôn ngoan khi bạn tránh xa họ. Còn bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi để làm như vậy.
Nhưng nếu người được đề cập bị trầm cảm hoặc nghiện ngập hoặc một trong những nguyên nhân khác được liệt kê ở trên, bạn có thể muốn giữ họ trong cuộc sống của mình. Vậy làm thế nào, bạn tiếp cận lời nói dối của họ?
Tin tưởng… Nơi thích hợp
Chỉ đơn giản là bạn coi mọi lời người này nói là dối trá là không lành mạnh. Đúng, họ có thể nói dối rất nhiều, nhưng họ cũng sẽ nói sự thật.
Hoặc họ có thể phóng đại điều gì đó mà phần lớn là sự thật.
Dù bằng cách nào, hãy cố gắng học cách nhận biết khi nào họ có nhiều khả năng nói dối và khi nào họ nói thật.
Có đối tượng cụ thể nào mà họ nói dối thường xuyên nhất - mà bạn đã từng bắt gặp họ nói dối trước đây không? Có khi nào trạng thái tinh thần của họ khiến họ dễ nói dối không?
Bạn có thể có mức độ hoài nghi lành mạnh khi nghe những gì họ nói, nhưng trừ khi bạn nghi ngờ mạnh mẽ rằng đó là một lời nói dối, việc đặt một chút niềm tin và sự tin tưởng vào họ không phải là điều xấu.
Tất nhiên, nếu vấn đề đang gặp phải là điều quan trọng, bạn nên thận trọng hơn nếu nó là một vấn đề nhỏ.
Lý do bạn nên đặt niềm tin vào họ là bởi vì nếu họ nghĩ rằng bạn tin tất cả những gì họ nói là dối trá, thì lý do gì bạn cho họ nói sự thật?
Bằng cách thể hiện sự tin tưởng ở một mức độ nào đó đối với họ, bạn tạo ra một môi trường tích cực, trong đó họ có thể cảm thấy thoải mái hơn khi nói ra sự thật, đặc biệt nếu lời nói dối của họ liên quan đến cảm giác xấu hổ hoặc tội lỗi.
Hiểu lời nói dối
Chúng ta tổn thương khi ai đó nói dối chúng ta bởi vì một phản ứng cảm xúc vô thức được kích hoạt. Để giảm bớt phản ứng này, chúng ta cần chống lại nó bằng tư duy phản biện .
Hỏi: tại sao người này nói dối? Động cơ của họ là gì? Những lý do cơ bản nào khiến họ phải nói dối trong tình huống này?
Tham khảo lại các nguyên nhân trong phần trước và xem liệu bạn có thể xác định những nguyên nhân có liên quan trong trường hợp cụ thể này hay không.
Điều này sẽ giúp bạn hiểu người đã nói dối bạn và thông cảm với họ ở một mức độ nào đó.
Bạn có thể không vượt qua được toàn bộ phản ứng cảm xúc của mình, nhưng nó sẽ cho phép bạn hành động bình tĩnh hơn để giảm bớt căng thẳng khỏi tình huống càng nhiều càng tốt.
Chấp nhận rằng nó đã xảy ra và sẽ xảy ra một lần nữa
Những kẻ nói dối bệnh lý hoặc cưỡng bách không phải lúc nào cũng có nhiều quyền kiểm soát đối với những lời nói dối mà họ nói. Vì vậy, bạn phải chấp nhận lời nói dối của họ như một phần của họ trong cuộc sống của bạn.
Điều này không có nghĩa là bạn phải chấp nhận những gì họ nói là sự thật hoặc việc họ nói dối có thể chấp nhận được trong bối cảnh rộng lớn hơn. Nó có nghĩa là chấp nhận rằng lời nói dối của họ không phải lúc nào cũng được thực hiện với ý định xấu đối với bạn hoặc người khác.
Nói dối là một cái gì đó mà họ làm. Ít nhất, đó là điều mà họ làm ngay bây giờ, với hoàn cảnh hiện tại của họ.
Trong khi bạn có thể tìm cách giúp họ vượt qua thói quen này, họ sẽ nói dối bạn nhiều hơn nữa. Hãy thử xem nó là gì và cố gắng không quá cá nhân .
john cena sống ở trung quốc
Giúp họ tìm cách điều trị cho bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào
Nếu việc nói dối của họ xuất hiện nhiều hơn trong thời gian gần đây và nguyên nhân là do bạn đã biết, hãy cố gắng khuyến khích họ tìm cách điều trị.
Ví dụ, nếu họ rơi vào trạng thái trầm cảm và những lời nói dối bắt đầu đồng thời, bạn có thể thuyết phục họ đi khám bác sĩ để họ tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Hoặc nếu họ đã hình thành một thói quen gây nghiện phá hoại khiến họ nói dối quá mức, bạn có thể một lần nữa ở đó để hỗ trợ họ thông qua việc thừa nhận vấn đề của họ và tìm cách giải quyết nó.
Ngay cả khi việc nói dối của người này là một vấn đề lâu dài đã phát sinh trong thời thơ ấu, bạn có thể giúp họ tìm một nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp phù hợp để làm việc cùng.
Những người nói dối nhiều lần không phải là những người dễ dàng có được trong cuộc đời bạn. Nhưng họ cũng không nên luôn luôn bị gièm pha là xấu xa hay lôi kéo.
Nói dối có thể trở thành bệnh lý hoặc cưỡng bách vì nhiều lý do và nó có thể ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của những người nói dối và những người xung quanh họ, có những cách để đối phó với nó và thậm chí là điều trị để nó bớt gánh nặng. .
Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những hình thức nói dối này là gì.
Kiểm tra cái này MP3 liệu pháp thôi miên được thiết kế để giúp ai đó ngừng nói dối một cách cưỡng chế .
Click vào đây để tìm hiểu thêm.
Trang này chứa các liên kết liên kết. Tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ nếu bạn chọn mua bất cứ thứ gì sau khi nhấp vào chúng.
