Bạn yêu gì về cơ thể của mình?
Hãy hỏi người bình thường câu hỏi đó và họ có thể đề cập đến việc họ thích đôi mắt, mái tóc hay bàn tay của họ như thế nào.
Nhưng, hãy hỏi họ xem họ không thích gì về cơ thể mình…
… Và họ sẽ có một danh sách các phàn nàn về đồ giặt, từ chiều cao hoặc hình dáng đến màu da và nếp nhăn.
Chuyển động tích cực của cơ thể nhằm mục đích thay đổi tất cả những điều đó.
Một lần cuộn nhanh qua các thẻ bắt đầu bằng # trên Instagram chẳng hạn như #bopo , #bodypositive , và #bodypos nhạy sẽ mang đến cho bạn vô số hình ảnh về những người không mặc quần áo đang cố gắng ăn mừng cơ thể của họ.
xem brooklyn nine nine season 1 tập 3
Thật không may, phong trào này thường bị coi là không lành mạnh.
Một số người xem ảnh của những người đang sống trong cơ thể không phù hợp với tiêu chuẩn hiện tại của xã hội về thể chất và sức hấp dẫn và nhấn mạnh rằng #bopo chỉ là một cách để mọi người bào chữa cho lối sống không lành mạnh.
Và điều này không chỉ giới hạn ở những người có thân hình lớn hơn…
Những phụ nữ và nam giới trẻ đang trong giai đoạn hồi phục sau chứng rối loạn ăn uống có gắn thẻ bắt đầu bằng #bopo sẽ được cho là có tác dụng thúc đẩy chứng chán ăn.
Điều tương tự cũng xảy ra đối với những người đối mặt với bất kỳ vấn đề sức khỏe nào có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của họ hoặc những người đang chấp nhận quá trình lão hóa tự nhiên của họ thay vì chống lại nó.
Nếu cuộn qua bất kỳ thẻ bắt đầu bằng # nào trong số đó, bạn sẽ thấy rằng hầu như mọi bài đăng tích cực, tự khẳng định bản thân đều có vô số nhận xét từ những người lạ ngẫu nhiên.
Những nhận xét này sẽ bao gồm từ thực sự nâng cao và khẳng định cho đến có vẻ hữu ích (nhưng thực sự là hạ mình) đến… vâng, bạn đoán nó… tàn nhẫn và xúc phạm.
Có vẻ như đối với một số người, bạn chỉ được phép tích cực về cơ thể của mình miễn là nó phù hợp với lý tưởng xã hội về sự hấp dẫn thông thường.
ý tưởng dễ thương để làm bạn gái của bạn ngạc nhiên
Đó có phải là tất cả những gì #bopo là về?
Sự tích cực của cơ thể là về việc yêu thương cơ thể của bạn vô điều kiện, dù nó đang ở trạng thái nào
Nhà hoạt động tích cực về cơ thể và người ủng hộ sức khỏe tâm thần Lexie Manion nói:
Sự tích cực về cơ thể là một phong trào tập trung vào việc chiếu ánh đèn sân khấu vào những cơ thể bị thiệt thòi - người da màu, LGBT, khuyết tật, béo, v.v. - vì họ không được thể hiện tốt trên các phương tiện truyền thông.
Cơ thể béo, cơ thể da màu, cơ thể kỳ dị, cơ thể tàn tật và cơ thể mang vết sẹo chiến đấu của bệnh tật.
Những người chê bai #bopo như một cái cớ để mọi người mê mẩn lối sống 'không lành mạnh' dường như không hiểu được điều đó.
Người ta có thể nhìn vào người khác và cho rằng đủ thứ về họ, nhưng trừ khi bạn hiểu rõ về họ, bạn có thể hoàn toàn không biết họ có thể gặp khó khăn gì.
Những người tham gia #bopo có thể bao gồm:
- Một phụ nữ bị PCOS đang vật lộn với tình trạng lông thừa trên cơ thể hoặc tình trạng tăng cân khó nói.
- Một người chuyển giới học cách yêu cơ thể đang thay đổi của họ khi các liệu pháp điều trị hormone của họ bắt đầu có hiệu lực.
- Những người có tông màu da không được coi là lý tưởng ở nơi họ sống.
- Một người biếng ăn nhận thấy vẻ đẹp trong cơ thể đang bắt đầu khỏe mạnh trở lại.
- Những người đang hồi phục sau những căn bệnh đe dọa tính mạng, chấp nhận hình dạng cơ thể mới và những vết sẹo phẫu thuật.
- Một người đàn ông luôn đấu tranh với các vấn đề về hình ảnh cơ thể vì anh ta không phù hợp với định nghĩa của xã hội về nam tính.
- Những người bị bạch biến ngừng che giấu sắc tố da duy nhất của họ.
- Một người bị cụt tay đang thích nghi với một cơ thể xa lạ với họ.
- Người tuổi ăn mừng tóc bạc.
- Một người sống sót sau bỏng, người cuối cùng có thể chịu đối mặt với gương (và máy ảnh) một lần nữa.
- Những người có tình trạng di truyền khiến họ khác biệt đáng kể so với hầu hết những người khác.
- Một người bị chứng rụng tóc đã quyết định ngừng đội tóc giả.
- Một người mẹ lựa chọn cách nâng niu làn da chùng nhão và những vết rạn mà mình mang lại cho cô.
… Hoặc bất kỳ phẩm chất thể chất nào khác không được mô tả (hoặc hỗ trợ, hoặc thậm chí thừa nhận) bởi các phương tiện truyền thông chính thống.
Tất cả các cơ thể đều thay đổi và thay đổi theo thời gian, và hầu hết mọi người sẽ gặp khó khăn trong việc chấp nhận cơ thể vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Đây không chỉ là vấn đề mà một giới phải đấu tranh với hơn bất kỳ giới nào khác.
Cuộc sống đưa chúng ta đi nhiều chặng đường khác nhau, trong đó có nhiều chặng đường mà chúng ta không bao giờ ngờ tới…
Chắc chắn, tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta đang già đi, nhưng chấn thương và bệnh tật có thể ập đến và thay đổi hình thể chúng ta mãi mãi.
Mọi người có thể giảm hoặc tăng cân nhiều do mắc bệnh hoặc điều trị y tế. Tóc có thể bị rụng hoặc mọc ở những nơi không mong muốn.
Điều quan trọng cần nhớ là chúng ta đã được ban tặng một cơ thể để tồn tại trong suốt hành trình cuộc sống cụ thể này và điều quan trọng là phải yêu quý và trân trọng cơ thể này, bất kể nó đang ở trạng thái nào vào thời điểm hiện tại.
làm thế nào để ngừng mặc cảm về quá khứ
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để tự hào về bản thân
- Tại sao một số người lại có thái độ thô lỗ, thô lỗ và thiếu tôn trọng với người khác như vậy?
- Làm thế nào để không quan tâm mọi người nghĩ gì
- Làm thế nào để chấp nhận người khác vì họ là ai (chứ không phải là người bạn muốn họ trở thành)
- Khám phá cách “Khái niệm về bản thân” của bạn kiểm soát mọi thứ bạn làm và suy nghĩ
- 6 đặc điểm của những người thực sự hấp dẫn
#BoPo nhắc nhở bạn rằng cơ thể là bạn của bạn
Hãy nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời mà cơ thể bạn làm cho bạn mỗi ngày.
Tiếp tục ... thử nó ngay bây giờ.
Nó cho phép bạn làm vô số điều khác nhau, để cảm nhận, tận hưởng tất cả các loại cảm giác và cảm xúc khác nhau.
Nó liên tục chữa lành và bổ sung cho bạn, và là một kỳ quan thực sự của kỹ thuật.
Đây có thể là một điều khó nhớ nếu cơ thể của bạn đã bị tổn thương nặng hoặc nếu đó là hình dạng hoặc giới tính khiến bạn cảm thấy xa lạ với nó.
Thật khó để tìm ra điều đó, nhưng nếu chúng ta có thể nhớ rằng chúng ta là những sinh linh hiện đang sống trong một cơ thể hoạt động rất chăm chỉ để giữ cho chúng ta sống sót, chúng ta có thể cố gắng đối xử với nó một cách nhẹ nhàng hơn, bằng lòng biết ơn và tình yêu.
Blogger Stephanie Nielson là một ví dụ tuyệt vời về sự chấp nhận và đánh giá cao cơ thể.
Năm 2008, cô bị tai nạn máy bay và bị bỏng độ 3 hơn 80% cơ thể.
Các triều đại La Mã có liên quan đến đá không
Khuôn mặt xinh đẹp của cô ấy đã bị tàn phá bởi những vết sẹo, cô ấy đã trải qua vô số ca phẫu thuật và ghép da và cảm thấy một số loại khó chịu về thể chất hoặc đau mỗi ngày .
Bất chấp tất cả những điều này, cơ thể của cô ấy vẫn có thể ban tặng cho cô ấy một đứa trẻ khỏe mạnh khác vài năm sau vụ tai nạn của cô ấy.
Cô ấy phát biểu tại các hội nghị về tầm quan trọng của tình yêu cơ thể và lòng tự trọng, và là nguồn cảm hứng tuyệt vời cho những người đang đấu tranh với các vấn đề về hình ảnh cơ thể.
Chúng ta đang sống trong một xã hội đáng kinh ngạc luôn bị ám ảnh bởi vẻ đẹp và tuổi trẻ thông thường.
Hãy nghĩ xem có bao nhiêu người phải vật lộn với việc liệu có đủ người thấy họ đẹp hay không…
… Và sau đó cân nhắc xem họ sẽ hạnh phúc hơn bao nhiêu nếu họ từ bỏ những kỳ vọng làm tê liệt đó .
Hãy tưởng tượng họ sẽ tự do hơn bao nhiêu nếu họ không cảm thấy luôn cần phải trở thành một thứ gì đó khác hơn hiện tại nếu họ có thể yêu và chấp nhận bản thân vô điều kiện .
ĐÓ là tất cả về #bopo.
Tử tế.
Dù bạn có phải là người hâm mộ phong trào #bopo hay không, bạn vẫn có thể tử tế. Nếu ai đó đăng một bức ảnh mà bạn không thấy hấp dẫn, hãy cuộn qua bức ảnh đó.
Xấu hổ người khác vì 'không lành mạnh' vì kiểu cơ thể của họ không phù hợp với tiêu chuẩn hấp dẫn của bạn (hoặc xã hội) sẽ không có lợi cho bất kỳ ai.
Bạn đang không giúp họ, ngay cả khi ở một mức độ nào đó bạn nghĩ rằng bạn có thể như vậy. Tương tự với việc gợi ý các mẹo điện phân / tẩy lông, xăm hoặc trang điểm.
làm thế nào bạn có thể biết nếu một người phụ nữ thích bạn
Bạn có nhớ câu nói, 'Nếu bạn không có điều gì tốt đẹp để nói, thì đừng nói gì cả'?
Cái đó.
Nếu họ muốn lời khuyên, họ sẽ yêu cầu nó. Nếu không, họ đang thực hiện các bước hướng tới tự tin và tự trao quyền cho bản thân và đó là điều mà mọi người có thể khuyến khích.
Điều quan trọng cần nhớ là mọi người không tồn tại với mục đích duy nhất là được coi là đủ hấp dẫn về mặt tình dục đối với người khác.
Mọi người đều có quyền ở đây, được nhìn thấy và thừa nhận.
Họ có quyền được tôn trọng và được đánh giá cao về con người tuyệt vời của họ, bất kể tuổi tác, sắc tố da, nền tảng văn hóa, kích thước, hình dạng hoặc giới tính của họ.
Họ không chỉ đăng ảnh của chính họ sự chú ý hoặc vì nhu cầu biện minh cho sự tồn tại của họ là ổn mặc dù không nhìn theo cách bạn muốn họ nhìn.
Họ không cần sự chấp thuận của bạn.
Họ đủ tốt như họ đang có.
Điều này có thể không phù hợp với bạn, và tất nhiên, bạn hoàn toàn có quyền đưa ra ý kiến của riêng mình.
Bạn cũng được khuyến khích hết lòng giữ nó cho riêng mình.
Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc khi có cơ hội trở nên tử tế và bạn sẽ không bao giờ biết mình sẽ làm rạng rỡ một ngày của người khác đến mức nào khi làm như vậy.
