50 lời khuyên tuyệt vời mà bạn sẽ hối hận khi không lắng nghe

Phim Nào Để Xem?
 

Tất cả chúng tôi đều được cung cấp lời khuyên mà chúng tôi không buồn thực hiện, nhưng ước gì chúng tôi có.



Những người khác có thể đã yêu cầu chúng tôi làm (hoặc không làm) điều gì đó và chúng tôi đã tự đá mình vì không lắng nghe họ.

Dưới đây là 50 lời khuyên đáng để lắng nghe. Tất cả chúng có thể không phù hợp vào thời điểm cụ thể này, nhưng tất cả chúng sẽ phát huy tác dụng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời bạn.



1. Chăm sóc sức khỏe của bạn. Tất cả mọi thứ bạn ăn, mọi hoạt động thể chất bạn làm sẽ có tác động đến sức khỏe tổng thể của bạn. Điều này phù hợp với hiện tại cũng như bạn sẽ cảm thấy như thế nào trong nhiều thập kỷ kể từ bây giờ. Hãy sống tích cực, ăn uống điều độ và bản thân trong tương lai của bạn sẽ cảm ơn sự đầu tư của bạn.

2. Tin tưởng vào phán đoán của chính bạn. Đã bao nhiêu lần bạn gạt trực giác của mình sang một tình huống vì người khác đã cố gắng thuyết phục bạn bằng cách khác? Và bạn đã tự đá mình bao nhiêu lần vì làm như vậy? Hãy tin tưởng vào phán đoán của bạn và kiên định với nó.

3. Học cách thoải mái với sự khó chịu. Bạn chắc chắn sẽ gặp phải những tình huống khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Học cách thừa nhận rằng bạn đang cảm thấy “hụt hẫng” mà không cần phải thay đổi hoàn cảnh của mình. Tương tự, hãy học cách nói “điều này khiến tôi không thoải mái” mà không yêu cầu người khác dừng các hành vi khiến bạn cảm thấy điều gì đó bạn không thích.

4. Xây dựng cơ chế đối phó mạnh mẽ. Điều này đi cùng với lời khuyên trước đó. Bạn sẽ trải qua nhiều điều trong cuộc sống có thể khiến bạn buồn hoặc sốc. Bằng cách phát triển cơ chế đối phó tốt , bạn sẽ có thể xử lý chúng mà không bị vỡ. Nó tùy thuộc vào bạn để học cách quản lý suy nghĩ và cảm xúc của riêng bạn về nhiều khó khăn trong cuộc sống.

5. Thích ứng với hoàn cảnh thay đổi. Thật tuyệt khi lập kế hoạch, nhưng chúng tôi không thể cho rằng mọi thứ sẽ diễn ra như chúng tôi mong đợi. Lưu thông với các tình huống thay đổi, lập kế hoạch dự phòng hoặc lên lịch lại mọi thứ khi cần thiết.

6. Tìm hiểu bản thân . Bạn càng tìm kiếm tâm hồn nhiều hơn, bạn càng thực sự hiểu rõ bản thân mình hơn. Và một khi bạn làm được như vậy, ý thức về bản thân sẽ giúp bạn vượt qua nhiều hoàn cảnh khó khăn.

7. Ngừng lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ. Mặc những gì bạn thích, yêu người bạn yêu, làm những gì khiến bạn hạnh phúc. Những người quan tâm đến bạn sẽ yêu quý và chấp nhận bạn, còn những người không quan tâm thì… ý kiến ​​của họ thực sự không quan trọng.

8. Xem mỗi “thất bại” là một kinh nghiệm học hỏi. Thất bại hoàn toàn tệ hại, đặc biệt nếu thất bại thật đáng xấu hổ. Điều đó nói lên rằng, chúng ta có thể học được rất nhiều điều từ những gì chúng ta coi là thất bại. Lấy câu nói của Thomas Edison: “Tôi đã không thất bại. Tôi vừa tìm ra 10.000 cách không hiệu quả. ”

9. Đưa ra quyết định với một cái đầu tỉnh táo và một cái bụng đầy đặn. Nhiều quyết định sai lầm đã được đưa ra khi mọi người đã bị cảm xúc lấn át. Hoặc nôn nao. Nếu bạn có một quyết định quan trọng cần thực hiện, hãy nhớ nghỉ ngơi nhiều và ăn một chút gì đó. Sau đó, và chỉ sau đó, làm việc thông qua quá trình ra quyết định.

10. Đừng lãng phí thời gian của bạn để tranh cãi với những kẻ ngu ngốc. “Họ sẽ kéo bạn xuống cấp độ của họ và sau đó đánh bại bạn bằng kinh nghiệm.” Hãy nghĩ về tất cả thời gian bạn đã lãng phí để tranh luận trong các bình luận trên mạng xã hội. Đó là thời gian bạn sẽ không bao giờ quay trở lại và không chắc rằng bạn đã thay đổi suy nghĩ của bất kỳ ai về bất cứ điều gì. Đừng bận tâm.

11. Nhận ra rằng bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Nếu bạn dành phần lớn thời gian của mình để cố gắng làm cho mọi người hạnh phúc, bạn sẽ rất đau khổ. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện sẽ khiến một số người thích thú, xúc phạm những người khác và cũng khiến một số người khó chịu. Không sao đâu.

12. Hiểu sự tức giận của chính bạn và sử dụng nó một cách hiệu quả. Giả sử rằng bạn bị từ chối cho một công việc mà bạn hoàn toàn phù hợp và bạn rất tức giận về điều đó. Thay vì than vãn về sự bất công này, hãy chuyển năng lượng đó sang một thứ hữu ích hơn. Giống như bắt đầu công việc kinh doanh của riêng bạn và hoàn thành công việc tốt hơn so với công ty đã bỏ lỡ việc đưa bạn vào làm việc.

13. Hãy ghi nhớ rằng không ai vượt trội hơn bất kỳ ai khác. Một người có thể có người giám sát hoặc người quản lý ở vị trí cấp trên, nhưng điều đó chỉ có nghĩa là họ đang ở vị trí có thẩm quyền. Đó chỉ là thứ hạng - họ không tốt hơn bất kỳ ai khác, cũng không có ai vượt trội hơn họ. Như vậy, bạn không cần phải cảm thấy thua kém bất kỳ ai - tất cả đều bình đẳng, mặc dù bằng chứng bề ngoài có thể ngụ ý điều ngược lại.

14. Hãy sống trong giây phút hiện tại. Điều gì sẽ xảy ra với người lái xe khi họ đang nhìn vào băng ghế sau, hộp đựng găng tay hoặc ra ngoài cửa sổ bên cạnh thay vì nhìn vào đường? Đúng vậy, bạn có nghĩ rằng việc tập trung vào các vấn đề trong quá khứ hoặc những tưởng tượng trong tương lai hơn là thời điểm này, ngay bây giờ có ích lợi không? Quá khứ chỉ là ký ức, và tương lai là trí tưởng tượng. Tất cả những gì chúng ta có là ngay bây giờ, vì vậy hãy ở lại đây.

15. Hãy hỏi, đừng cho rằng. Vô số cuộc tranh cãi và thậm chí cả trận chiến đã diễn ra bởi vì mọi người đã giả định mọi thứ hơn là hỏi chúng. Nhiều người làm theo cách tiếp cận 'giả định -> buộc tội -> tấn công'. Thay vì bận tâm tìm ra sự thật của một tình huống bằng cách hỏi về nó, họ tự đưa ra lời giải thích dựa trên kinh nghiệm hoặc thành kiến ​​của bản thân. Sau đó, họ phóng chiếu các giả định của mình và giải phóng địa ngục. Luôn luôn có những chi tiết bổ sung để khám phá, vì vậy hãy luôn hỏi.

16. Hãy sở hữu những sai lầm của bạn và học hỏi từ chúng. Không ai tôn trọng một người cố gắng đổ lỗi cho người khác. Ngược lại, mọi người đánh giá cao những người thừa nhận sai lầm của họ và sau đó hành động để thay đổi thực sự.

17. Sử dụng những trải nghiệm khó khăn làm cơ hội học hỏi. Cuộc sống đôi khi có thể cực kỳ khó khăn và tất cả chúng ta sẽ phải đối mặt với sự đau khổ, mất mát và nhiều loại nỗi đau khác vào một lúc nào đó. Cố gắng học hỏi từ mọi kinh nghiệm để bạn có thể phát triển từ chúng. Điều này sẽ giúp bạn tránh được cái bẫy của việc chui đầu vào làm nạn nhân.

18. Bày tỏ lòng biết ơn thường xuyên. Vô số mối quan hệ tan vỡ vì mọi người cảm thấy bị coi là đương nhiên. Nhiều người phát triển ý thức về quyền đối với hành vi của người khác, đặc biệt là hành động của đối tác của họ. Đừng bao giờ để người khác cảm thấy rằng bạn đã coi họ là điều hiển nhiên. Thay vào đó, hãy bày tỏ sự cảm kích của bạn bất cứ khi nào có thể. Ngay cả đối với những thứ nhỏ.

19. Tiếp tục học hỏi . Việc học và việc học không nên kết thúc khi bạn đã học xong. Bằng cách liên tục học hỏi những điều mới, bạn tạo ra những con đường tinh thần mới. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng việc học các kỹ năng, ngôn ngữ và chuyển động mới khi trưởng thành có thể giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ . Xem xét có bao nhiêu thứ để học ở ngoài kia, bạn sẽ không bao giờ có bất kỳ lý do gì để cảm thấy buồn chán.

đang hẹn hò giữa dan và phil

hai mươi. Đừng dễ bị xúc phạm . Nhiều người có phản ứng đầu gối ngay lập tức để bị xúc phạm bởi những gì họ hiểu là hành động hoặc lời nói của người khác. Thông thường, đó là do họ đã hiểu sai hoặc hiểu sai về hành vi của người khác và coi đó là hành vi xúc phạm cá nhân. Những người khác sử dụng hành vi xúc phạm cá nhân như một phương tiện để bịt miệng những người không đồng ý với họ. Bạn có thể không đồng ý với ý tưởng của người khác mà không coi đó là một sự công kích cá nhân. Tương tự, những gì bạn có thể coi là hành vi xúc phạm bạn có thể hoàn toàn không liên quan đến bạn.

21. Giữ lời. Nếu bạn muốn được tôn trọng và tin cậy, hãy giữ lời hứa của mình, ngay cả (đặc biệt) khi khó thực hiện điều đó. Tính chính trực của cá nhân có giá trị hơn những gì bạn có thể tưởng tượng và danh tiếng là người đáng tin cậy sẽ mang lại lợi ích to lớn trong suốt cuộc đời của bạn.

22. Cuộc sống của bạn, những lựa chọn của bạn. Không ai khác có bất kỳ tiếng nói nào về những gì bạn chọn làm (hoặc không làm) liên quan đến lựa chọn cuộc sống của bạn. Bạn có quyền lựa chọn nghề nghiệp, đối tác, phương pháp chăm sóc sức khỏe và lối sống cho riêng mình. Không ai khác được giải thích cho sự lựa chọn của bạn. Họ có thể không đồng ý với quyết định của bạn, nhưng đó là vấn đề của họ, không phải của bạn.

23. Dành nhiều thời gian để nghe và quan sát hơn là nói. Bạn có thể học được nhiều điều bằng cách nhận thức và quan sát những gì đang diễn ra xung quanh mình. Nói vì lợi ích của riêng mình chỉ tốn thời gian và không khí, tạo ra (có thể) tiếng ồn không cần thiết. Quan sát và phân tích, và lựa chọn từ ngữ của riêng bạn một cách cẩn thận.

24. Nói rõ ràng, tự tin. Điều này đi cùng với một chút lời khuyên ở trên. Nhiều người đã áp dụng những thông tin về giọng hát mà họ học được từ các phương tiện truyền thông để gây bất lợi cho họ. Bạn sẽ được tôn trọng nhiều hơn và được coi trọng hơn nếu bạn nói rõ ràng. Điều này có thể có lợi cho bạn trong các tình huống khác nhau, từ phỏng vấn việc làm đến các phiên tòa.

25. Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn. Không ai thích trải qua khó khăn hoặc đau đớn. Điều đó nói lên rằng, việc che giấu những điều khiến chúng ta sợ hãi hoặc lo lắng không làm cho những điều đó biến mất. Hơn nữa, nhượng bộ nỗi sợ hãi và lo lắng thường khiến chúng ta sợ hãi hơn về lâu dài. Tin tốt là nhận thức của chúng ta về mức độ đáng sợ của một số thứ có xu hướng tồi tệ hơn nhiều so với thực tế.

26. Đừng làm những gì bạn ghét. Hầu hết chúng ta đều từng trải qua cảm giác chán nản và bực bội khi làm một việc mà chúng ta cực kỳ coi thường. Nếu bạn ghét công việc của mình, rất có thể nó đang gây ra một số cảm xúc tiêu cực nghiêm trọng trong bạn. Điều này có thể dẫn đến sức khỏe kém, cũng như đổ vỡ mối quan hệ. Cuộc sống quá ngắn để dành thời gian làm những điều khiến bạn tổn thương.

27. Đầu tư vào một chiếc nệm tuyệt vời. Điều này có vẻ kỳ lạ, nhưng một giấc ngủ ngon và hỗ trợ thể chất thích hợp sẽ có tác động đặc biệt đến sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy nhớ rằng bạn dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ, vì vậy hãy biến nó thành một trải nghiệm tuyệt vời.

28. Hãy cởi mở với những góc nhìn khác. Nhiều người ngay lập tức loại bỏ ý tưởng và kinh nghiệm của người khác vì họ không thể liên quan đến chúng. Học cách lắng nghe và thực sự nghe những gì người khác nói. Rất có thể họ có thể cung cấp thông tin chi tiết mà bạn chưa từng xem xét.

29. 'Nội dung' không quan trọng . Đúng, tất cả chúng ta đều thích có mọi thứ, nhưng cuối cùng, chúng không thực sự quan trọng. Nếu ngôi nhà của bạn bị cháy, bạn có tranh giành để cứu bạn đời, con cái và bạn đồng hành của mình không? Hay đóng gói những chiếc túi đầy 'những thứ'?

scott steiner bây giờ ở đâu

30. Bạn luôn có thể giúp đỡ người khác. Bất kể bạn đang trải qua điều gì, hãy biết rằng sẽ luôn có một người khác có thể hưởng lợi từ sự hỗ trợ của bạn. Thậm chí chỉ cần nhỏ một chút nước vào cây đang khát cũng sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn cho cuộc sống nhỏ bé đó.

31. Đừng làm người khác xấu hổ vì sự lựa chọn của họ. Nhớ # 22? Điều đó áp dụng cho tất cả mọi người, và không ai trong chúng ta có quyền khiến người khác phải xấu hổ vì đã đưa ra những quyết định khác nhau trong cuộc sống. Chúng tôi có thể không đồng ý với lựa chọn và hành vi của họ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể chế nhạo hoặc mắng mỏ họ.

32. Hãy ưu tiên cho bản thân. Điều này không có nghĩa là phớt lờ người khác hoặc đối xử tệ với họ. Điều đó có nghĩa là điều quan trọng là phải giữ thời gian và không gian cho bản thân. Hãy từ chối lời mời một cách duyên dáng nếu bạn cần một chút thời gian ở một mình. Học cách nói không, thay vì đồng ý và sau đó trở nên bực bội.

33. Thành thật xin lỗi. Khi bạn biết mình đã làm sai, hãy đưa ra lời xin lỗi chân thành. Không có lời bào chữa hoặc kiểu câu 'Tôi xin lỗi vì bạn cảm thấy như vậy'. Không ai trong chúng ta là hoàn hảo, và tất cả chúng ta đều có lúc rối tung lên. Điều quan trọng là cho người khác biết rằng bạn biết rằng bạn đã làm sai và bạn rất tiếc.

34. Tốt hơn là có một cái gì đó và không cần nó, hơn là ngược lại. Điều này cũng đúng đối với một phòng đựng thức ăn chứa đầy đồ hộp và vật tư y tế cũng như đối với một pít-tông bồn cầu hoặc bình cứu hỏa. Lập kế hoạch cho những gì có thể xảy ra sai sót, đề phòng.

35. Đừng là một người d * ck. Đó là một lời khuyên khá cơ bản, nhưng là một lời khuyên đáng giá. Hành động của chúng ta có xu hướng gây hậu quả mạnh mẽ, và việc cư xử thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng người khác cuối cùng sẽ quay lại và quay lại với bạn. Đối xử với người khác như bạn muốn được đối xử.

36. Tốt hơn là bạn nên hành động hơn là sống với sự hối tiếc. Vô số người cao tuổi bày tỏ sự tiếc nuối vì họ đã không nói hoặc làm những điều nhất định khi có cơ hội. Điều này đặc biệt đúng đối với việc đi du lịch và thể hiện cảm nhận của họ về những người họ yêu mến.

37. Chú ý đến hành vi của mọi người hơn là lời nói của họ. Hãy tin vào những hành động và hành vi đã thay đổi, không chỉ là lời nói. Người này có giữ lời hứa của họ không? Nếu họ xin lỗi và hứa sẽ làm tốt hơn, liệu họ có tiếp tục bằng hành động không?

38. Cách mọi người đối xử với bạn tiết lộ cảm nhận của họ về bản thân. Những lời chỉ trích từ người khác phản ánh cách họ cảm nhận về bản thân. Bạn chỉ cần lấy một tấm gương phản chiếu những bất cập nhận thức được của chính họ

39. Thực hành đúng tạo nên sự hoàn hảo. Đảm bảo những thứ bạn đang thực hành thực tế là đúng kỹ thuật. Sau đó, hãy thực hành chúng một cách siêng năng cho đến khi bạn đạt được mức năng lực khiến bạn cảm thấy mình đã hoàn thành.

40. Nếu bạn cảm thấy thất vọng với thói quen của mình, hãy thay đổi nó. Những thói quen có thể hữu ích nhưng cũng có thể làm tinh thần con người suy sụp. Thay đổi lịch hàng tuần của bạn, làm mọi việc vào những ngày khác nhau, vào những thời điểm khác nhau. Xem những gì hoạt động tốt nhất.

41. Hành động của bạn ngày hôm nay sẽ quyết định phần còn lại của cuộc đời bạn. Bạn sẽ bị kỷ luật, hay bạn sẽ trì hoãn? Bạn đang lựa chọn sự tử tế và cải thiện bản thân, hay sự thù địch với người khác? Mỗi sự lựa chọn sẽ mở ra cho bạn một con đường khác nhau để bước đi.

42. Hãy nghiên cứu trước khi phát minh lại bánh xe. Bạn có thể có một số ý tưởng tuyệt vời, nhưng những người khác có thể có những ý tưởng tốt hơn. Nghiên cứu mọi thứ kỹ lưỡng, sau đó xác định cách thức hoặc nếu bạn có thể cải thiện những gì bạn đã tìm thấy.

43. Hãy chắc chắn về sự không chắc chắn của bạn. Nhận ra rằng những gì bạn biết là chân lý tuyệt đối ngay bây giờ có thể thay đổi khi bạn học được điều gì đó khác biệt.

44. Đừng để những cá tính mạnh mẽ đe dọa bạn. Nhiều người cố gắng bắt nạt người khác bằng cách to tiếng hơn và hung hăng hơn. Tương tự như vậy, chihuahua sẽ sủa, trong khi chó sói thì im lặng. Giữ vững lập trường của bạn khi có ai đó bắt bẻ, đặc biệt nếu vị trí của bạn vững chắc.

45. Hãy nhớ rằng bạn là những gì bạn tiêu thụ. Điều này áp dụng cho đồ ăn và thức uống cũng như phương tiện truyền thông và giải trí. Hãy đối xử với cơ thể và tâm trí của bạn như đứa con thiêng liêng, quý giá của chính bạn, và nuôi dưỡng chúng cho phù hợp.

46. ​​Luôn chú ý đến môi trường xung quanh. Nhận biết những gì đang diễn ra xung quanh bạn. Nếu một tình huống nào đó khiến bạn không thoải mái, thì hãy chú ý đến điều gì gây ra phản ứng đó. Nó đang xảy ra là có lý do. Nhận thức được sẽ cho phép bạn phản ứng hoặc phản ứng với bất cứ điều gì mở ra.

47. Hãy chọn người yêu của bạn một cách cẩn thận. Chúng tôi trao đổi rất nhiều cảm xúc và năng lượng với các đối tác thân thiết của chúng tôi. Hãy phân biệt đối xử với những lựa chọn thân thiết của bạn và bạn sẽ ít hối tiếc.

48. Hãy dành thời gian trước khi tin tưởng. Bạn có thể thân thiện và quan tâm đến mọi người, nhưng hãy phân biệt đối xử với người mà bạn tin tưởng. Mọi người bộc lộ con người thật của họ theo thời gian, và bạn có thể hối hận vì đã quá cởi mở với những sai lầm.

49. Hãy tử tế, bất cứ khi nào có thể. Mỗi chúng sinh đều sẽ trải qua nỗi đau và khó khăn, vì vậy hãy cố gắng đừng trở thành nguồn gốc của chúng. Không có hành động tử tế nào bị lãng phí, và sự duyên dáng và dịu dàng mà bạn thể hiện với một sinh linh khác có thể thay đổi toàn bộ cuộc đời của họ.

50. Hãy sống mỗi ngày như thể đó là ngày cuối cùng của bạn. Nhiều người lãng phí ngày của họ vì họ nghĩ rằng họ có thời gian rảnh rỗi. Bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể còn 20 năm, hoặc chúng ta có thể ra đi sau 20 phút nữa. Hãy lựa chọn một cách khôn ngoan khi nói đến cách bạn sử dụng thời gian của mình và với ai.

Cần một số lời khuyên về một lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của bạn? Nói chuyện với một huấn luyện viên cuộc sống ngay hôm nay, người có thể hướng dẫn bạn vượt qua bất cứ điều gì. Đơn giản chỉ cần nhấp vào đây để kết nối với một.

Bạn cũng có thể thích: