Nụ cười dễ lây lan, và nếu bạn có thể làm cho người khác hạnh phúc, bạn cũng sẽ gặt hái được thành quả xứng đáng.
Trên thực tế, cách nhanh nhất để mang lại hạnh phúc cho cuộc sống của chính bạn là tập trung vào người khác. Bằng cách truyền niềm vui cho người khác, bạn sẽ đồng thời rót đầy cốc của chính mình. Và ai lại không muốn làm cho những người bạn quan tâm nhất hạnh phúc?
Nó không phải là khó khăn. Nó không cần phải đắt tiền. Nó chỉ phải xuất phát từ trái tim.
Dưới đây là 3 điều bạn có thể cung cấp cho mọi người để khiến họ hạnh phúc ngày hôm nay:
Chú ý
Bạn đã bao giờ nhìn thấy một đứa trẻ nhảy lên và nhảy xuống, nhảy trong một vòng tròn, hoặc chỉ đơn giản là khóc để thu hút sự chú ý từ cha mẹ của chúng? Người lớn không khác nhiều, ngoại trừ việc họ trưởng thành hơn một chút và có thể không nhảy, nhảy hoặc khóc. Nhưng mọi người đều khao khát được chú ý, bất kể họ bao nhiêu tuổi. Bằng cách tặng một món quà đơn giản này, bạn có thể tạo ra sự khác biệt to lớn trong cuộc sống của những người bạn yêu thương. Bạn có thể làm sâu sắc thêm các mối quan hệ. Bạn có thể phát triển như một người.
làm thế nào để kết nối lại với ngọn lửa cũ
Sự chú ý là rất mong muốn, bất kể tình huống. Điều này không chỉ áp dụng cho những người bạn biết rõ. Ví dụ: tôi nói trước công chúng rất nhiều và tôi vẫn luôn ngạc nhiên khi thấy nhiều người không thể chú ý đến tôi trong nửa giờ ngay cả khi họ đã trả tiền để nghe tôi nói.
Trong thế giới có nhịp độ nhanh ngày nay, có hàng triệu thứ đang cạnh tranh để thu hút sự chú ý của chúng ta. Từ điện thoại di động đến mạng xã hội, có thể khó rời mắt khỏi vật thể sáng bóng mới nhất. Để lùi lại một bước và tập trung vào một người, đôi khi cần phải có kỷ luật. Nhưng những lần tôi có một lượng khán giả tập trung, dành cho tôi sự chú ý không chia rẽ của họ, tôi bước đi đầy hạnh phúc và tự tin. Tất cả những gì nó cần là sự chú ý.
Điều tương tự cũng xảy ra với các mối quan hệ của chúng ta. Nếu bạn muốn lấp đầy niềm vui cho ai đó, hãy dẹp bỏ những phiền nhiễu và dành cho họ sự chú ý của bạn. Lắng nghe khi họ nói chuyện . Nhìn thẳng vào mắt họ. Tương tác với sự nhiệt tình. Bạn sẽ thấy điều đó hoàn hảo hơn việc kiểm tra tin nhắn văn bản của mình.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để hạnh phúc trở lại: 15 lời khuyên để tìm lại hạnh phúc
- Làm thế nào để hạnh phúc và hài lòng với những gì bạn có trong cuộc sống
- 9 điều chúng ta tự nói với bản thân khiến chúng ta không hài lòng
Tình cảm
Tất cả chúng ta đều khao khát tình cảm. Tình yêu là thứ làm cho thế giới quay quanh. Nếu không có nó, tôi không chắc nhân loại vẫn tồn tại. Trên thực tế, thiếu thốn tình cảm là một trong những lý do chính khiến các cặp vợ chồng tìm đến liệu pháp chuyên nghiệp. Không có tình cảm, không có mối quan hệ nào có thể chịu đựng được thử thách của thời gian.
Trong khi thể hiện tình cảm đến với một số người một cách tự nhiên hơn những người khác, đó là một kỹ năng bạn có thể học. Tất cả những gì nó cần là thực hành. Không lâu sau, việc thể hiện tình cảm của bạn sẽ có vẻ tự nhiên. Bằng cách thể hiện tình cảm, bạn cũng có nhiều khả năng nhận được tình cảm từ người khác. Nói cách khác, tình cảm thường là thứ được trao đổi lẫn nhau giữa con người với nhau.
Tình cảm không khó để cho đi. Trên thực tế, tình cảm là về những điều nhỏ nhặt. Nó có thể là một cái chạm tay hoặc một nụ hôn trên má. Đó có thể là một cử chỉ tử tế hoặc một nụ cười chân thành. Tình cảm có thể đến dưới dạng quà tặng. Tình cảm có thể đến dưới hình thức tiếp xúc cơ thể. Tình cảm có thể đến từ những lời nói tử tế. Các phương pháp là vô tận, nhưng chúng đều gửi cùng một thông điệp. Tình cảm cho người khác thấy rằng họ được coi trọng và đánh giá cao. Nó làm cho họ cảm thấy được yêu . Nó mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của họ.
Sự đánh giá
Không có một người nào trên thế giới này không muốn cảm thấy mình được đánh giá cao và được công nhận vì những đóng góp và thành tích của họ. Sự đánh giá cao thúc đẩy niềm đam mê và tinh thần của chúng tôi đồng thời mang lại cho chúng tôi một ý thức lớn hơn về mục đích trên thế giới . Khi chúng tôi biết rằng chúng tôi đã tạo ra ảnh hưởng đến cuộc sống của người khác, chúng tôi ngay lập tức cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Nó mang lại cho chúng ta sự tự tin cao hơn và lòng tự trọng . Nó cho phép chúng ta làm được nhiều việc hơn với cuộc sống của mình.
Đây là lý do tại sao điều vô cùng quan trọng là chúng ta phải thể hiện sự đánh giá cao thường xuyên. Sự tán thưởng có thể là một “ cảm ơn bạn ”Hoặc một nụ cười ấm áp. Nó có thể là một ghi chú viết tay hoặc cử chỉ của lòng tốt. Không có vấn đề nhỏ như thế nào, sự đánh giá đi một chặng đường dài. Việc thể hiện sự cảm kích chỉ tốn ít hoặc không tốn kém gì, và ngay lập tức nó sẽ khiến người khác hạnh phúc hơn.
chồng tôi không yêu tôi
Bạn có thực hành lòng biết ơn và thể hiện sự cảm kích đủ không? Bạn có nhận thấy vẻ đẹp ở người khác không? Cho dù bạn đang có một ngày tuyệt vời hay một ngày tồi tệ , có hàng triệu những điều mà bạn phải biết ơn . Bạn có những thứ mà người khác chỉ có thể ước ao. Ví dụ, ngay bây giờ bạn có kết nối internet và một phần công nghệ cho phép bạn đọc bài viết này. Có những người trên thế giới này không có đủ thức ăn để ăn. Ngay cả khi bạn không nhìn thấy nó, bạn luôn có những điều bạn nên biết ơn. Và những người trong cuộc sống của bạn là điều rất đáng để biết ơn. Bằng cách thể hiện lòng biết ơn đối với những người xung quanh và những điều trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ có thể vực dậy tinh thần và thay đổi tâm trạng của mình.
Lập một danh sách biết ơn và điền tên những người và sự vật trong cuộc sống mà bạn biết ơn. Làm thế nào bạn có thể thể hiện sự đánh giá cao đối với những người đã giúp biến bạn thành con người như ngày hôm nay? Những người trong danh sách của bạn không đáng được bạn đánh giá cao sao?
Nếu bạn muốn làm cho người khác hạnh phúc, có những điều đơn giản bạn có thể cho họ. Tôi muốn thách thức bạn đưa ra 3 điều này mỗi ngày trong cuộc sống của bạn. Bằng cách thực sự cho đi những điều này, bạn sẽ mang lại niềm vui và sự viên mãn trong cuộc sống của người khác và vào cuộc sống của chính bạn.
Vì vậy, hãy lập danh sách những người bạn yêu quý và tạo ra sự khác biệt trong thế giới của bạn. Họ có thể là bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp. Hãy xem danh sách của bạn mỗi ngày và tìm cách trả lại cho ít nhất một người. Làm cho những người trong danh sách của bạn cảm thấy có giá trị và quan trọng. Tạo sự khác biệt trong cuộc sống của họ. Theo thời gian, việc cho người khác sẽ trở thành bản chất thứ hai.
