Mọi người phát triển các vấn đề về niềm tin vì nhiều lý do.
Nó có thể bắt đầu từ thời thơ ấu, nơi họ lớn lên trong một ngôi nhà mà họ không thể tin tưởng vào cha mẹ hoặc những nhân vật có thẩm quyền khác.
Nó có thể xảy ra ở tuổi trưởng thành, nơi một người sống sót sau bạo hành gia đình hoặc những hoàn cảnh đau thương khác để lại ấn tượng lâu dài cho họ.
Hẹn hò với ai đó có vấn đề về lòng tin là một thử thách vì họ có thể có những phản ứng cảm xúc bất ngờ trước những tình huống không tốt. Điều gì có vẻ không phải là vấn đề đối với bạn có thể là một vấn đề lớn đối với họ vì nó chạm vào một số tổn thương trong quá khứ của họ.
Điều đó sẽ khiến họ tức giận hoặc nghi ngờ về hành động của bạn trong mối quan hệ hiện tại.
Bạn sẽ phải học cách điều hướng những tình huống này nếu bạn muốn mối quan hệ này thành công. Hãy xem một số mẹo về cách hẹn hò thành công với ai đó có vấn đề về lòng tin.
1. Bạn sẽ cần phải kiên nhẫn.
Những người từng bị tổn thương trong quá khứ thường sẽ khó mở lòng và tin tưởng vào tương lai.
Đó chỉ là một cách hoạt động. Bạn chạm vào bếp và bị bỏng, bạn sẽ phải cảnh giác về việc chạm vào bếp đó một lần nữa, phải không?
Điều này cũng đúng với các mối quan hệ lãng mạn. Chúng ta đầu tư quá nhiều thời gian, sức lực và cuộc sống cá nhân của mình vào một mối quan hệ mà nó có thể bị tổn thương sâu sắc khi mọi thứ trở nên tồi tệ.
Và không chỉ, 'Ồ, chúng tôi đã không thành công.' Nó nhiều hơn trong bối cảnh còn sống sót sau lạm dụng, yêu một người đã thao túng họ hoặc đối phó với hậu quả của gian lận.
Bạn sẽ cần phải kiên nhẫn với người đó vì họ có thể sẽ nói và làm những điều trong tâm thế phòng thủ mà có thể không phải như vậy.
Họ sẽ cần thời gian để thấy rằng bạn nghiêm túc với mối quan hệ và cho phép bản thân cởi mở hơn một chút.
2. Bạn sẽ cần hiểu rằng bạn không thể sửa chữa quá khứ của họ.
Có quá nhiều người trên thế giới này không nhận ra rằng tình yêu và các mối quan hệ thực sự không diễn ra như trong phim…
Tất cả những gì bạn cần là tình yêu! Tình yêu chinh phục tất cả! Tình yêu trong sáng này chắc chắn họ sẽ được truyền cảm hứng để trở nên tốt hơn!
người đàn ông có dấu hiệu tự ti
Đó không thực sự là cách nó hoạt động. Nếu điều đó xảy ra, sẽ không có nhiều người thương tiếc cho những người thân yêu đã mất ngay bây giờ.
Thực tế của vấn đề là một người có vấn đề về niềm tin có vấn đề là có lý do. Và nếu họ là người sống sót sau một số điều xấu xí trong cuộc sống của họ, thì tình yêu sẽ không thể khắc phục những tổn hại mà những tình huống đó gây ra. Đó là liệu pháp và nhiều phương pháp tự cải thiện khác nhau.
Điều đó không có nghĩa là họ cam chịu những mối quan hệ tồi tệ hoặc một cuộc sống không hạnh phúc. Không có gì.
Chỉ là tất cả mọi người có liên quan đến mối quan hệ cần hiểu rằng cần nhiều hơn tình yêu của người khác để hàn gắn những vết thương đó. Cần nỗ lực cá nhân, có thể là nhờ sự trợ giúp của chuyên gia sức khỏe tâm thần.
3. Bạn sẽ cần phải học cách không nhìn nhận mọi việc một cách cá nhân.
Sẽ có những nổ ra và tranh luận không có ý nghĩa đối với bạn. Bạn rất có thể bị buộc tội về những điều bạn không làm, bị đặt câu hỏi về tính trung thực và tính chính trực của bạn, và sững sờ trước một số bước nhảy vọt về logic mà bạn sẽ trải qua.
Bạn phải học cách không nhận những điều này một cách cá nhân. Một người có vấn đề về lòng tin đang tức giận vì một điều nhỏ nhặt được nhận ra không phải là hành động ác ý với bạn. Họ đang phản ứng với một kích hoạt cảm xúc từ những kinh nghiệm trước đây của họ.
Đừng coi đó là một cuộc tấn công cá nhân vào tính toàn vẹn của bạn. Nếu không, tình hình sẽ nhanh chóng trở thành một cuộc tranh cãi chẳng đi đến đâu.
Điều tốt nhất bạn có thể làm là cải thiện tình hình bằng cách đặt câu hỏi, khuyến khích họ nói về những gì họ đang cảm thấy và giải thích khía cạnh của bạn rõ ràng nhất có thể.
Nếu họ là một người hợp lý, cuối cùng họ sẽ có thể nhìn ra sự thật, ngay cả khi họ đang chìm trong cơn giận dữ vào lúc này.
4. Thể hiện sự đáng tin cậy bằng cách làm theo.
Cách tốt nhất để chứng minh sự đáng tin cậy là tuân theo các hành động và lựa chọn của bạn.
Nếu bạn nói rằng bạn sẽ gọi lúc 5 giờ chiều, thì bạn sẽ gọi lúc 5 giờ chiều. Nếu bạn đồng ý hẹn nhau đi uống nước vào thứ Bảy, hãy đảm bảo rằng bạn có mặt để hẹn hò uống nước vào thứ Bảy.
Hãy coi lời nói của bạn như một sự ràng buộc, bởi vì nó là như vậy. Bất cứ điều gì bạn nói bạn sẽ làm, hãy làm điều đó.
Thành tích về việc làm những gì bạn nói sẽ làm và tuân thủ các tuyên bố của bạn là điều hữu hình mà một người có vấn đề về lòng tin có thể nắm giữ.
Sự sợ hãi hoặc lo lắng của họ có thể nói với họ rằng có điều gì đó rất sai trái hoặc nó sẽ trở nên tồi tệ. Tuy nhiên, họ biết rằng họ có thể tin tưởng vào bạn vì bạn đã thường xuyên chứng minh rằng bạn là người đáng tin cậy và đáng tin cậy.
Tất nhiên, mọi thứ sẽ xảy ra. Đôi khi chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc phá vỡ kế hoạch của mình vì công việc dồn dập hoặc người trông trẻ đã hủy vào phút cuối. Cuộc sống xảy ra.
Tất cả những gì bạn cần làm là nhấc điện thoại, gọi cho họ và cho họ biết chuyện gì đang xảy ra. Đừng để họ bị treo hoặc tự hỏi bạn đang làm gì. Điều đó sẽ hủy hoại mọi nỗ lực xây dựng lòng tin của bạn.
làm thế nào để cứu vãn một mối quan hệ sau khi nói dối
5. Mong đợi họ cần được trấn an thường xuyên trong thời gian đầu.
Không có gì lạ khi những người có vấn đề về lòng tin yêu cầu rất nhiều sự trấn an khi họ lần đầu tiên tham gia vào một mối quan hệ.
Họ đang tìm cách xoa dịu nỗi sợ hãi và lo lắng vẫn đang đeo bám họ từ những trải nghiệm gây ra sự khó chịu trong quá khứ.
Đừng ngạc nhiên nếu người bạn đang hẹn hò nhìn bạn vì sự thoải mái đó.
Nói chung, điều đó sẽ giảm dần khi thời gian trôi qua nhiều hơn và họ cảm thấy thoải mái hơn trong mối quan hệ. Nó có thể vẫn bật lên theo thời gian, nhưng nó có thể sẽ không dữ dội như lúc ban đầu.
Kiểu trấn an này có thể khác với bạn dự đoán. Nó có thể ở dạng phân tích kỹ lưỡng các cuộc hội thoại, đọc giữa các dòng để tìm ngữ cảnh không có, hoặc hỏi về tất cả các chi tiết trong ngày của bạn.
Một lần nữa, bạn sẽ cần sự kiên nhẫn để vượt qua những điều này với người đó.
6. Mong đợi mối quan hệ phát triển từ từ.
Các vấn đề về niềm tin không chỉ xuất hiện một cách vô cớ. Như đã đề cập trước đây, chúng thường là kết quả của những tình huống đau đớn trong cuộc sống, như nạn lạm dụng trẻ em còn sót lại, lạm dụng gia đình hoặc ngoại tình.
Một người có vấn đề về lòng tin có những rào cản đó để giữ bản thân không bị tổn thương theo cách đó một lần nữa.
Điều đó có thể là hình thức chỉ mong muốn một mối quan hệ rất bình thường, không ràng buộc, ngay cả những người bạn có lợi ích kiểu quan hệ với những người khác.
Bằng cách tập trung vào các khía cạnh vật lý hơn của một mối quan hệ, họ không cần phải khiến bản thân trở nên dễ bị tổn thương bằng cách mở lòng trước nỗi đau có thể đến với một đối tác lừa dối.
Tuy nhiên, khi người đó quyết định tiến tới một mối quan hệ đã cam kết, họ có thể mất nhiều thời gian hơn những người không có vấn đề về lòng tin để muốn vượt qua những ranh giới nhất định.
Họ có thể gặp khó khăn khi để lộ những phần sâu nhất, nhạy cảm nhất của bản thân. Họ có thể sẽ không thể nói với bạn rằng họ yêu bạn cho đến khi bắt đầu mối quan hệ. Họ cũng có thể trì hoãn các cam kết và cột mốc quan trọng trong mối quan hệ, chẳng hạn như gặp gỡ cha mẹ, dọn về ở cùng nhau hoặc lên kế hoạch quá sâu cho tương lai.
Điều đó không có nghĩa là họ sẽ không làm những điều đó. Có thể họ sẽ mất thêm thời gian để đến đó.
7. Biết ranh giới và giới hạn của chính bạn.
Đôi khi những người có vấn đề về lòng tin lại vượt qua những ranh giới không nên vượt qua trong một mối quan hệ. Chỉ có một số điều không ổn, đó là ít về sự tin tưởng và nhiều hơn về khả năng kiểm soát.
Không hay ho gì khi yêu cầu toàn quyền truy cập vào điện thoại của bạn, theo dõi vị trí của bạn thông qua một ứng dụng, yêu cầu tóm tắt về vị trí của bạn và những người bạn đã từng đi cùng.
Mặt khác, đôi khi một số điều đó có thể hợp lý. Tuyệt vời, bạn là bạn với người yêu cũ, nhưng sẽ hơi không thích hợp nếu bạn qua đêm ở nhà họ vì bất cứ lý do gì. Đó là một tình huống tốt để nghi ngờ.
Một số người sử dụng các vấn đề về lòng tin của họ như một lý do để tận dụng quyền kiểm soát đối với đối tác của họ, điều này không lành mạnh hoặc tốt. Nó thậm chí có thể không phải là một điều độc hại, họ chỉ đang phản ứng với nỗi sợ hãi và lo lắng của chính họ, nhưng điều đó không làm cho nó ổn.
Có thể là họ chưa có đủ thời gian hoặc chưa làm đủ việc để chữa lành vết thương để cố gắng có một mối quan hệ thân mật với bất kỳ ai. Điều đó cũng ổn.
Trong tình huống đó, bạn sẽ muốn rõ ràng về ranh giới và giới hạn của chính mình, những gì bạn sẵn sàng tha thứ và không.
Có lẽ họ đã xem qua điện thoại của bạn trong một khoảnh khắc yếu đuối, cảm thấy khủng khiếp về điều đó và thừa nhận đã xâm phạm quyền riêng tư của bạn. Điều đó có thể tha thứ hơn nhiều so với việc dành hàng tháng để rình mò và sau đó nổi giận với bạn khi bạn có vấn đề với nó.
Nếu bạn rơi vào tình huống này, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia về mối quan hệ. Bên thứ ba trung lập, hiểu biết đó sẽ có thể giúp bạn thiết lập ranh giới của mình và hiểu liệu bạn có cảm thông với vấn đề của đối tác hay họ đang lạm dụng bạn. Nó có thể là một dòng thực sự tốt, đôi khi.
Để được trợ giúp và lời khuyên về loại này, chúng tôi đề xuất dịch vụ trực tuyến của Anh hùng mối quan hệ. Bạn có thể nói chuyện riêng với một chuyên gia về mối quan hệ để xử lý tốt hơn các vấn đề tế nhị và phức tạp có thể nảy sinh khi hẹn hò với người có vấn đề về lòng tin. để trò chuyện với ai đó hoặc sắp xếp một phiên cho một ngày sau đó.
Bạn cũng có thể thích:
- Cách Đối phó với Đối tác Không Tin tưởng Bạn: 4 Bước Quan trọng!
- 7 dấu hiệu của vấn đề về lòng tin + 11 cách để vượt qua chúng
- 8 cách để xây dựng lòng tin trong một mối quan hệ (+ 8 bài tập về lòng tin)
- 13 điều mà bạn trai và bạn gái sở hữu làm (+ Cách đối phó với chúng)
- 11 Dấu hiệu của một người đàn ông không an toàn (+ Mẹo để đối phó với một người)
- Làm thế nào để yêu ai đó khi có vấn đề về sự từ bỏ: 8 lời khuyên chính
- Hẹn hò với ai đó khi lo lắng: 4 điều nên làm (và 4 điều KHÔNG nên làm)
- 9 dấu hiệu của một người bạn gái / bạn trai khó nghe (+ Cách đối phó với họ)
