'Tôi là ai?'
Hầu như tất cả chúng ta đều đã suy nghĩ về câu hỏi này, cho dù đó là khi đang nằm trên giường thức dậy vào nửa đêm của buổi sáng, hay sau khi được hỏi câu hỏi đó bởi một người hoàn toàn xa lạ trong một bữa tiệc tối.
Một số cảm thấy rằng họ nắm bắt khá rõ bản thân mình là ai, trong khi những người khác có thể cố gắng tiếp tục nhai bánh phồng tôm càng lâu càng tốt để họ có thể đưa ra một câu trả lời dí dỏm.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đưa ra một câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi này, khái niệm Vô ngã của Phật giáo, hay “vô ngã” có thể được bạn quan tâm.
Về cơ bản, đó là ý tưởng rằng trên thực tế, không có 'bạn' nào cả.
Chúng ta hãy đi sâu hơn một chút, phải không?
tại sao những người khốn khổ lại cố gắng làm cho người khác đau khổ
Thực sự bạn là ai?
Hãy dành một chút thời gian để xem xét điều gì khiến bạn trở thành “Bạn”.
Nó có phải là da của bạn? Cơ thể của bạn? Đặc điểm khuôn mặt của bạn? Tính cách của bạn?
Nếu phản ứng của bạn là nhìn vào gương, đồng nhất bản thân với cơ thể bạn nhìn thấy trước mắt, hãy dành một chút thời gian để xem xét rằng hầu hết các tế bào trong cơ thể bạn đang liên tục chết đi và tái sinh.
Các tế bào hồng cầu chỉ tồn tại trong vài tháng, vì vậy máu chảy qua tĩnh mạch của bạn ngay bây giờ không phải là máu sẽ chảy xung quanh đó vào thời điểm này vào năm sau.
Một số tế bào mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng cơ thể đó luôn ở trạng thái thay đổi liên tục.
Nếu bạn đã phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi một số đặc điểm trên khuôn mặt, bạn có còn là bạn không?
Còn nếu bạn bị rám nắng thì sao? Hoặc một tình trạng như bệnh bạch biến, khiến da bạn bị mất sắc tố?
Nếu bạn bị mất một chi trong một tai nạn?
Hãy xem xét suy nghĩ của bạn, ý kiến của bạn và sở thích cá nhân của bạn. Bạn có cùng suy nghĩ từ thời điểm này sang thời điểm khác không?
Sở thích và khuynh hướng của bạn có thay đổi trong những năm qua không?
Bạn có theo cùng một tôn giáo mà bạn đã được lớn lên, hay bạn đã chọn đi một con đường khác?
Nếu cơ thể và suy nghĩ của bạn thay đổi quá nhiều, thì chính xác là ai bạn ?
Ngũ uẩn: Năm uẩn
Trong Phật giáo, có ý tưởng về ngũ uẩn giai không (Tiếng Phạn có nghĩa là “nhóm” hoặc “tập hợp”), dùng để chỉ năm yếu tố tạo nên sự tồn tại của một chúng sinh.
Đó là:
- Khỏe : vật chất đã kết hợp để tạo ra hình dạng tạm thời của thực thể (vì vậy, tất cả các tế bào và các bit và bob vật lý đã tạo nên cơ thể của bạn).
- Vedana : cảm giác liên quan đến hình thức đó, chẳng hạn như khoái cảm và đau đớn.
- Samjna : nhận thức, chẳng hạn như xác định các loài cây.
- Sankhara : suy nghĩ, ý tưởng, 'dấu ấn' của sự vật.
- Vijnana : ý thức và nhận thức.
Chúng được kết hợp thành một cá thể để tạo ra một tổng thể, nhưng bản thân chúng luôn thay đổi.
chương trình truyền hình kim soo-hyun
Mỗi thứ đều là phù du, vì vậy, thực thể có thể trông rắn chắc, có thể giao tiếp và cảm thấy đói cũng như có những suy nghĩ thú vị về thế giới xung quanh, nhưng mọi khía cạnh của những gì tạo nên nó, sẽ thay đổi trong một hoặc hai nhịp tim.
Không có sự liên tục, không có tính toàn vẹn lâu dài của “bản thân”, mà chỉ là sự gắn kết tạm thời, không cơ bản, được tạo thành từ các bộ phận sẽ lại tiêu tan trong thời gian ngắn.
Điều đó có làm sáng tỏ điều gì không? Hay chỉ thêm sự nhầm lẫn?
Song song đại dương
Một trong những cách tốt nhất để giải thích mọi thứ là bằng cách nghĩ về đại dương. Chịu đựng với tôi một chút, ở đây.
Khi một người bình thường nghĩ về đại dương, họ cảm thấy rằng họ đã nắm bắt khá tốt nó là gì.
Đại dương là một khối nước lớn, phải không? Mọi người bơi trong đó, thuyền buồm trên đó, và nó xuất hiện trên vô số bưu thiếp trên khắp thế giới.
Đó là ĐẠI DƯƠNG. Tất cả chúng ta đều biết điều đó.
Được rồi, nhưng nó còn nhiều hơn thế nữa. Cái mà chúng ta gọi là đại dương chỉ là hình dáng bên ngoài, đầy sóng và sủi bọt lấp lánh.
Nước trong đại dương là vô thường: nó được lấp đầy bởi lượng mưa. Các phân tử nước đã đi khắp thế giới, xuyên qua các mạch nước ngầm, do con người hắt ra, hòa tan qua xylem cây.
Nó bốc hơi như sương mù khi va chạm vào đá hoặc hơi nước khi chạm vào dung nham mới và bốc lên thành mây.
người nông cạn nghĩa là gì
Nó chảy vào các kênh đào, đóng băng thành các tảng băng. Nó được làm bằng tất cả các hạt trôi nổi xung quanh các phân tử của nó, là nơi cư trú của vô số động vật và thực vật được sinh ra, sống và chết trong mỗi khoảnh khắc.
Nó là vô thường, và luôn thay đổi.
Giống như chúng tôi.
Vậy thì, đại dương là gì? Hành tinh này đã từng được bao phủ bởi nước và các đại dương đã quay quanh đây hơn 4 tỷ năm.
Đại dương đó có giống với đại dương bạn thấy ngày nay không? Chưa hết, đó là The Ocean.
Bạn cũng có thể thích (bài viết tiếp tục bên dưới):
- Làm thế nào để hiểu rõ hơn về bản thân trong 7 câu hỏi
- 4 niềm tin Phật giáo sẽ thay đổi hiểu biết của bạn về cuộc sống và giúp bạn hạnh phúc hơn
- Làm thế nào để đạt đến Niết bàn bằng cách đi bộ theo Bát chánh đạo
- Tại sao Từ bỏ những kỳ vọng của bạn sẽ dẫn đến hạnh phúc lớn hơn
- Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Thay Đổi Và Tự Tin Đối Mặt Với Những Thử Thách Mới
- 4 Loại Người Có Nhiều Khả Năng Chịu Khủng Hoảng Hiện Có Nhất
Linh hồn tự vs Vô ngã
Đối với nhiều người, ý tưởng về bản thân của họ đề cập đến ý tưởng về một linh hồn: bản chất tinh thần / năng lượng không đổi trong suốt cuộc đời của họ.
khi bạn lừa dối một người tự ái
Những người tin vào sự luân hồi có thể tin rằng linh hồn này đã trở thành một gazi hàng triệu năm trước, và đã trải qua sự tồn tại dưới các hình thức khác nhau kể từ buổi bình minh của thời gian.
Hãy quay trở lại đại dương mà chúng ta vừa nói đến và tưởng tượng rằng ai đó lấy một chiếc ly và múc đầy nước biển.
Nước này tượng trưng cho một kiếp người.
Khái niệm luân hồi của người Hindu bao gồm nước chảy từ ly này sang ly khác, rồi đến ly khác, với tất cả các hình dạng và kích cỡ khác nhau (ly, cốc, cốc, xô, giày, v.v.).
Với Anatta , khái niệm là khá khác nhau.
Nhắc đến đại dương một lần nữa, tất cả những suy nghĩ và hạt tạo nên một chúng sinh cuối cùng cũng phân tán, giống như đổ đầy cốc nước đó trở lại đại dương.
Nếu sự tái sinh xảy ra, đó là tình huống một chiếc ly khác được nhúng vào đại dương để được lấp đầy trở lại.
Có thể có một vài phân tử và hạt từ thủy tinh trước trong cái mới này, nhưng nó hoàn toàn khác so với cái trước.
Đồng thời, nó vẫn là nước biển, phải không? Nó vẫn là đại dương trong một chiếc ly duy nhất.
Khái niệm này có thể khá chóng mặt, nhưng thật tuyệt khi bạn thực sự nhận thức được sự hợp nhất của tất cả sự sống khác trên hành tinh này. Rằng tất cả chúng ta đều là những sinh vật phù du, tạm thời bao gồm tất cả mọi thứ đã từng có và sẽ mãi mãi như vậy.
Hơn nữa, nó cho phép chúng ta loại bỏ tất cả các loại đau khổ (hoặc Dukkha ) liên quan đến bản ngã, những ham muốn của nó và những sự thù ghét của nó.
Không có tự ngã thì không có thiếu thốn, vậy thì không có lý do gì để ham muốn.
Bỏ đi sự gắn bó với 'TÔI LÀ'
Rất khó để hầu hết mọi người xoay quanh ý tưởng về việc không có “tôi” để xác định.
Rốt cuộc, từ ngày đầu tiên, chúng tôi được gọi bằng một cái tên mà chúng tôi đã được chỉ định, chúng tôi phát triển sở thích thực phẩm và màu sắc yêu thích, khám phá chủ đề thu hút chúng tôi và theo dõi các con đường sự nghiệp (hy vọng) thu hút chúng ta.
Như vậy, đột nhiên phải đối mặt với ý tưởng rằng tất cả những điều đó chỉ là ảo ảnh có thể từ gây kinh ngạc đến kinh hãi.
Chúng ta đã quen với việc mô tả bản thân theo vô số cách, từ những danh hiệu được ban tặng cho chúng ta khi sinh ra hoặc giáo dục, đến việc xác định bệnh tật và các loại nạn nhân.
Tôi là luật sư.
Tôi là một nhạc sĩ.
Tôi là một nữ bá tước.
Tôi là một người sống sót sau bệnh tật.
Tôi là một phụ huynh.
Tôi là một bệnh nhân tâm thần.
Tôi là một ứng cử viên tiến sĩ.
anh ta sẽ để vợ anh ta ký
Chà, tất cả những điều đó đều là khía cạnh của cái tôi tạm thời, nhưng nếu không có “bạn”, thì tất cả những nhãn đó sẽ được đưa ra tranh luận. Bạn cũng có thể thử gắn nhãn gió.
Nếu không có “tôi”… thì tất cả sự tồn tại vui nhộn này là gì? Vấn đề ở đây là gì?
Cuối cùng, vấn đề là chỉ LÀ .
Đến trải nghiệm mọi thứ hoàn toàn trong thời điểm này và sau đó để chúng ra đi, không dính mắc vào thứ này hay thứ khác, vì dù sao mọi thứ sẽ thay đổi trong một giây.
Có một sự yên bình và tĩnh lặng đáng chú ý khi người ta cho phép mình buông bỏ những ám ảnh do bản ngã chi phối, và đắm chìm trong không gian trống rỗng giữa những nhịp đập của trái tim.
Lần tới khi ai đó hỏi bạn là ai, hãy trả lời bằng cách nói “Tôi là ai”, vì đây là câu trả lời đúng và chính xác duy nhất mà bạn có thể đưa ra.
Bạn nghĩ sao? Bạn có thấy khái niệm Vô ngã là an ủi hay khó hiểu?
