Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về chúng và không ai trong chúng ta muốn tham gia - nhưng chính xác thì Là một mối quan hệ yêu-ghét?
Vâng, nó giống như âm thanh. Không có gì ngạc nhiên khi tình cảm của bạn dành cho nhau giữa yêu và… ghét.
Mọi thứ sẽ trở nên tuyệt vời trong một phút nữa và bạn đang ở trên đỉnh thế giới, tất cả đều được yêu mến, rất hạnh phúc và là tất cả của nhau.
Những phút tiếp theo, bạn không thể chịu đựng được xung quanh họ, mọi thứ mà mỗi người làm đều đẩy người kia vào chân tường, và bạn đe dọa chia tay nhau, hoặc bạn thực sự kết thúc mọi thứ. Ồ, rồi bạn quay lại với nhau và chu kỳ lại bắt đầu.
Vấn đề là - không có trung gian thực sự. Bạn không chỉ có những khó chịu hoặc bất đồng hàng ngày. Thay vào đó, bạn đang xoay vòng từ cực này sang cực kia.
Nghe có vẻ rất hiển nhiên, nhưng rất nhiều người không thực sự nhận ra rằng họ đang ở trong một mối quan hệ yêu-ghét trong một thời gian dài.
bạn trai của tôi có lòng tự trọng thấp
Vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp 10 dấu hiệu bạn có trong một cũng như một số hướng dẫn về những việc cần làm tiếp theo.
1. Bạn không bao giờ chắc chắn mình cảm thấy thế nào về chúng.
Nếu mối quan hệ của bạn khiến bạn cảm thấy khá bối rối khi thực sự nghĩ về nó, thì có điều gì đó đang xảy ra mà bạn cần giải quyết.
Một trong những đặc điểm nổi bật của mối quan hệ yêu-ghét là bạn không bao giờ thực sự chắc chắn điều gì đang xảy ra hoặc vị trí của mình.
Điều này thường là do không bao giờ có bất kỳ sự nhất quán hoặc ổn định nào. Bạn không có cấp độ cơ sở để tham khảo và không bao giờ có một khoảng thời gian đủ dài để mọi thứ chỉ tồn tại tốt , vì vậy bạn không bao giờ chắc chắn về vị trí của mình.
Bạn không nói về điều đó với họ, vì vậy bạn không chắc liệu họ cũng có cảm xúc giống như vậy hay không - bạn chỉ đang mắc kẹt trong một vòng lặp kỳ lạ, không hài lòng, nhưng mức cao khiến bạn nghĩ rằng nó xứng đáng, vì vậy bạn gắn bó nó. ngoài.
Những mối quan hệ như thế này thực sự khiến tâm trí của chúng ta rối tung lên, vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi bạn không chắc mình cảm thấy thế nào về người bạn đời của mình.
2. Bạn là một trong những cặp đôi 'bật / tắt' - và bạn luôn mong đợi chu kỳ này.
Nó giống như Ross và Rachel, nhưng ít lãng mạn hơn. Bạn và đối tác của bạn có thể trải qua những cảm xúc yêu-ghét thực sự, trong đó bạn ở bên nhau trong một phút và sau đó không muốn làm gì với nhau trong lần tiếp theo.
Nếu mọi thứ trở nên nóng nảy và nguội lạnh, rất có thể bạn đang ở một trong những mối quan hệ này. Nếu bạn luôn chờ đợi 'ghét' trong giai đoạn 'yêu', bạn đang chắc chắn trong một trong những mối quan hệ này.
Bạn có thể thật tuyệt khi ở bên nhau - bạn không thể có đủ cho nhau, bạn có rất nhiều niềm vui khi ở bên nhau, bạn là cặp đôi đáng yêu nhưng hơi bệnh hoạn mà mọi người thấy hơi quá!
Tuy nhiên, khi bạn không ở bên nhau, bạn thật tồi tệ. Bạn b * tch về nhau, bạn tung tin đồn, bạn có ý nghĩa với nhau…
Và sau đó - các bạn quay lại với nhau một lần nữa!
Phần tồi tệ nhất của tất cả những điều này là bạn biết rôi nó sẽ xảy ra mọi lúc. Và bạn vẫn quay lại để biết thêm - cả hai người!
Nếu bạn thậm chí không thể tận hưởng những đỉnh cao bởi vì bạn chỉ chờ đợi mọi thứ sụp đổ và bùng cháy xung quanh bạn - bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu-ghét và bạn cần phải làm gì đó để giải quyết vấn đề đó.
3. Kết nối của bạn chủ yếu là vật lý.
Hầu hết các mối quan hệ đều dựa trên một số kết nối - tất nhiên, sự hấp dẫn về thể chất và khả năng tương thích là rất tốt, nhưng các mối quan hệ lành mạnh cũng được xây dựng dựa trên sự giao tiếp, cân nhắc, kết nối cảm xúc, v.v.
Nếu bạn và đối tác của bạn không thực sự dư dả gì và rất hợp nhau về mặt thể chất nhưng lại tranh cãi và đánh nhau rất nhiều, có thể bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu-ghét.
Bạn có thể không có bạn bè hoặc sở thích chung và bạn không thực sự làm được nhiều việc vào ban ngày hoặc không tỉnh táo, nhưng bạn rất hợp nhau trên giường.
Điều đó thật tuyệt, nhưng không phải lúc nào nó cũng dẫn đến những quyết định lành mạnh nhất!
Bạn có thể thấy rằng bạn thực sự không thể chịu được chúng khi ngồi xung quanh hoặc chỉ lạnh nhạt với chúng. Họ có thể thực sự khiến bạn lo lắng, hoặc có ý kiến trái ngược với bạn về mọi thứ theo nghĩa đen.
Nhưng tình dục là tuyệt vời, vì vậy bạn dính vào nó.
Nếu điều đó nghe có vẻ quen thuộc, đó có thể là dấu hiệu bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu ghét.
4. Bạn bè của bạn không thích họ.
Bạn bè biết rõ nhất mọi lúc, đặc biệt là khi bạn đang hẹn hò với ai. Nếu họ đưa ra nhận xét về người mà bạn đang có mối quan hệ hoặc cố gắng ám chỉ rằng bạn nên kết thúc chuyện đó, họ thực sự không thích người bạn đang hẹn hò.
Họ có thể cố gắng khiến bạn dành ít thời gian hơn cho đối tác của mình hoặc hỏi những câu hỏi thăm dò hoặc dẫn dắt về lý do bạn có thật không với họ và liệu bạn có thấy ‘tương lai nghiêm túc’ hay không.
Đây là cách họ thông báo cho bạn biết rằng họ không chấp nhận mối quan hệ của bạn - và đó có thể là do họ có thể nhận ra điều đó thật nóng và lạnh! Họ muốn những gì tốt nhất cho bạn và họ có thể đã nhận ra rằng mối quan hệ của bạn không phải vậy…
5. Cả hai bạn đều không giỏi giao tiếp.
Chắc chắn là rất nhiều cặp đôi có vấn đề về giao tiếp. Nhưng của bạn thì khác.
Trong mối quan hệ của bạn, có số không giao tiếp - nó không chỉ là xấu, nó không tồn tại.
Bạn có thể nhận ra rằng bạn không bao giờ thực sự nói về các chủ đề nghiêm túc hoặc quan trọng, hoặc bạn không bao giờ tranh luận.
Tranh luận nghe có vẻ không hay, nhưng nó thực sự cho thấy rằng cả hai đều có thể thành thật về cảm giác của mình. Nếu cả hai đều đồng ý về mọi thứ theo nghĩa đen, hoặc luôn rất thụ động và vô tư, thì một hoặc cả hai bạn đang nói dối.
Tương tự, bạn có thể tranh luận tất cả. Thời gian. Đây là một thái cực khác và cho thấy rằng bạn không hợp nhau lắm.
Nếu bạn đang ở với ai đó mà bạn không thể chịu đựng được nửa thời gian và không nói chuyện đến một nửa thời gian, có vẻ như bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu - ghét.
6. Cuộc sống công khai và riêng tư của bạn rất khác nhau.
Bạn có bao giờ nhận thấy sự thay đổi ngay lập tức khi cả hai về nhà sau một bữa tiệc hoặc bữa ăn với bạn bè?
Khi ở ngoài cùng nhau, bạn là cặp đôi trong mơ - giống như bạn đang thể hiện rằng hai bạn tuyệt vời như thế nào khi ở bên nhau. Bạn là người tán tỉnh và ngớ ngẩn, bạn được yêu thích, bạn cam kết với nhau và bạn muốn mọi người biết điều đó…
Sau đó, bạn trở về nhà và ở một mình với nhau - mọi thứ cảm thấy căng thẳng hoặc khó xử, có thể họ buông tay bạn ngay lập tức và không có nỗ lực nào khác để thể hiện tình cảm hoặc sự quan tâm của bạn.
Nếu mối quan hệ của bạn cảm thấy hoàn toàn khác khi bạn ở nơi công cộng so với khi bạn ở riêng với nhau, thì bạn đang ở một vị trí rất lạ.
làm thế nào để hạnh phúc độc thân sau khi chia tay
7. Bạn muốn họ kết thúc nó.
Tất cả chúng tôi đã ở đó! Mọi thứ không tuyệt vời và bạn bắt đầu gần như hy vọng rằng chúng chỉ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khốn khổ và chấm dứt nó.
Bạn không muốn trở thành người chia tay họ và bạn cũng không yêu và quý ý tưởng ở một mình… nhưng bạn cũng muốn có một cái cớ hoặc một lối thoát khỏi những thứ rác rưởi với người bạn đời của mình.
Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc, chúng tôi sẽ đi vào một số chi tiết bên dưới về những gì thực sự làm một khi bạn nhận ra rằng bạn đang ở trong loại mối quan hệ này.
8. Bạn nghĩ về người khác.
Bạn có thể đang ở thời điểm mà bạn bắt đầu nhận ra mình đang thiếu điều gì. Có thể bạn muốn thứ gì đó ổn định hơn hoặc an toàn hơn hoặc bạn thực sự khao khát một đối tác cân bằng hơn.
Dù bằng cách nào thì bạn cũng bắt đầu nhận thấy điều gì còn thiếu sót trong mối quan hệ của mình - và bạn ngày càng thấy mình ngày càng bị thu hút bởi ý tưởng về một người khác có thể đáp ứng những nhu cầu này.
Bạn có thể biết một người cụ thể nào đó rất dịu dàng và dễ tính. Có thể bạn đã bắt đầu phát triển một số loại cảm xúc hoặc 'tình cảm' đối với họ. Có nghĩa là, bạn không thích họ trực tiếp, nhưng bạn thích ý tưởng ở bên họ vì điều đó sẽ dễ dàng hơn và lành mạnh hơn.
Điều này là khá bình thường. Chúng tôi nhìn, cả ý thức và tiềm thức, những người có thể cho chúng tôi những gì chúng tôi muốn.
Rất nhiều lúc, chúng ta sẽ nghĩ về một người nói chung, một ý tưởng về những gì chúng ta có thể có, trái ngược với một người ngoài đời thực có những phẩm chất mà chúng ta muốn.
Nếu bạn bắt đầu mơ mộng hoặc mơ mộng về việc được ở bên một người thực mà bạn biết (đó không phải là đối tác của bạn!), Thì đây là dấu hiệu bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu ghét.
Mọi thứ không ổn và bạn đang tìm kiếm nơi khác, điều này chỉ chứng minh điều đó.
9. Cả hai bạn đều làm điều đó.
Hãy nhớ rằng không có mối quan hệ nào là đường một chiều, và điều này không khác gì.
Điều quan trọng là bạn phải tự nhận thức và hiểu mình đang đóng vai trò gì trong mối quan hệ của mình, nhưng bạn cũng nên xem xét hành động của họ.
Nếu đối tác của bạn dường như trải qua giai đoạn giống như bạn, bạn biết chắc chắn rằng bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu-ghét - và tình cảm là lẫn nhau.
Bạn có thể nhận thấy rằng họ chỉ trích bạn nhiều như bạn làm với họ, bạn có thể nghe rằng họ phàn nàn về bạn của chúng bạn bè mà bạn có thể nhận ra rằng họ cũng có những ngày họ chỉ bực bội bạn mà không có lý do thực sự.
Nếu cả hai bạn đều đang trải qua những cảm giác giống nhau, thì đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy mối quan hệ của bạn đang ở phía trước!
10. Bạn chỉ biết…
Nếu bạn hoàn toàn trung thực với chính mình - bạn biết đấy. Bạn sẽ không tìm kiếm bài viết này hoặc đọc đến đây nếu bạn không biết, ở một mức độ nào đó, bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu-ghét.
Bạn có thể đã biết một thời gian nhưng đã phủ nhận (không sao cả, bây giờ bạn đang ở đây, đó là điều quan trọng!) Hoặc mọi người có thể đã đưa ra nhận xét gần đây khiến bạn đặt câu hỏi về điều gì đang xảy ra trong mối quan hệ của mình.
Bạn có thể có cảm giác sợ hãi khủng khiếp trong dạ dày của mình, hoặc bạn có thể bị kiệt sức bởi năng lượng mà bạn đang dồn vào việc ghét người bạn đời của mình.
Khi đang trong giai đoạn 'yêu', bạn có thể cảm thấy tội lỗi vì tất cả những điều khủng khiếp mà bạn đã nói về họ. Sau đó, mọi thứ lại thay đổi và bạn quay lại tìm hiểu về chúng.
Bạn đã biết mình đang làm điều này, vì vậy bạn biết loại mối quan hệ của mình. Thật tuyệt vời vì đã nỗ lực tạo ra sự thay đổi - đây là lý do tại sao bạn đọc bài viết này hôm nay và đó là một bước tiến quan trọng!
Làm thế nào để làm cho nó hoạt động.
Ở đó Chúng tôi cách để làm cho mối quan hệ của bạn có hiệu quả, nhưng cả hai bạn sẽ cần phải nỗ lực để điều đó xảy ra.
Dưới đây là một số lời khuyên chính về cách làm cho mối quan hệ yêu-ghét của bạn trở nên lành mạnh và hạnh phúc hơn.
Giao tiếp là chìa khóa - củng cố tích cực cũng như vậy.
Mối quan hệ yêu-ghét đều là về thái cực, điều này thường là do giao tiếp thực tế, cởi mở và trung thực không thực sự nổi bật.
Nếu bạn không nói chuyện với nhau về cảm giác của bạn, điều gì không hiệu quả với bạn, điều gì khiến bạn khó chịu, thì làm sao bạn có thể mong đợi mọi thứ diễn ra?
Tập trung vào việc trung thực với đối tác của bạn về những điều khiến bạn bận tâm - cũng như những điều bạn thích ở bên họ.
Hãy cho họ biết nếu hành vi của họ làm bạn khó chịu! Dù sao thì họ cũng không phải là người đọc tâm trí - ngoài ra, nếu bạn chưa bao giờ nói với họ rằng bạn không thích điều đó khi họ để giày trong phòng ngủ (hoặc bất cứ điều gì khác khiến bạn sôi máu!), Họ có thể nghĩ rằng bạn 'ổn với nó, vậy tại sao họ cần thay đổi hành vi của mình?
Bạn càng thành thật với họ, thì họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi đổi lại bạn. Giao tiếp trung thực hai chiều? Chúng tôi yêu nó!
Thay vì 'cằn nhằn' trong giao tiếp, hãy bổ sung một số biện pháp củng cố tích cực. Điều đó có nghĩa là, thay vì chỉ nói với họ những gì bạn đừng như, hãy nói với họ những gì bạn làm giống.
Vì vậy, một ngày nào đó có thể là sự trung thực về giày, ngày hôm sau có thể là 'Tôi thích bạn đã làm cho chúng tôi bữa tối, tôi thực sự đánh giá cao nó, cảm ơn bạn.'
Điều này khiến họ cảm thấy được đánh giá cao thay vì bị tấn công và nhiều khả năng họ sẽ phản hồi tốt và lặp lại hành vi đó.
Cam kết lâu dài là rất quan trọng.
Hãy nhớ rằng không có gì thay đổi trong một sớm một chiều. Nếu bạn đã từng yêu - ghét một thời gian, có lẽ cả hai bạn đã quen với những chu kỳ hoặc sự thăng trầm bật / tắt.
Bạn không thể mong đợi mọi thứ đột nhiên cân bằng và việc có một vài mức cao và thấp đó là điều bình thường khi cả hai đã ổn định với mối quan hệ cân bằng mới của mình.
Một lần nữa, thông tin trung thực về điều này sẽ thực sự hữu ích - “Tôi biết chúng tôi đã có một cuộc chiến lớn ngày hôm qua, nhưng tôi thực sự thích rằng chúng tôi đang cố gắng làm cho điều này thành công.”
Biết khi nào cần tiếp tục.
Tất nhiên, không phải mối quan hệ yêu-ghét nào cũng sẽ đến giai đoạn yêu tất cả. Điều này thật đáng buồn, nhưng thật tốt khi thừa nhận rằng điều này có thể không ổn giữa hai bạn.
phải làm gì khi ai đó đổ lỗi cho bạn về mọi thứ
Dù bạn có yêu họ hay bị họ hấp dẫn về mặt thể chất, thì bạn có thể không phải là đối tác tuyệt vời về lâu dài.
Tại một thời điểm nào đó, bạn cần biết giá trị của mình và nhận ra những ảnh hưởng mà mối quan hệ của bạn - cả hai bạn đang gây ra.
Đôi khi, một trong hai bạn cần phải cắn một viên đạn và đề nghị chia tay… cho tốt. Điều đó thật khó, đặc biệt là khi một phần của bạn sẽ mong nó quay trở lại 'cuộc yêu' (vì bạn đã quá quen với chu kỳ đó), nhưng đó là cách tốt nhất.
Hãy chắc chắn rằng bạn có cuộc trò chuyện này khi mọi thứ giữa hai người đang ổn thỏa, nếu không, cả hai có thể bác bỏ điều đó là 'à được, chúng ta làm điều này mỗi khi đánh nhau, ngày mai chúng ta sẽ quay lại với nhau, như mọi khi.'
Đang ở trong một mối quan hệ yêu-ghét có thể vô cùng căng thẳng và đáng lo ngại. Nếu bạn muốn làm cho nó hoạt động, chắc chắn có những điều phải thử làm để cứu vãn nó.
Tuy nhiên, đôi khi, bạn cần biết khi nào bạn bước đi - ưu tiên hạnh phúc của bạn và biết giá trị của bạn.
Bạn vẫn không biết phải làm gì về mối quan hệ yêu-ghét của mình? Trò chuyện trực tuyến với chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
Bạn cũng có thể thích:
- Mối quan hệ lặp đi lặp lại: Làm thế nào để quyết định điều bạn thực sự muốn
- Tại sao một số cặp đôi vướng vào chu kỳ chia tay rồi lại quay về bên nhau
- Chu kỳ mối quan hệ đẩy-kéo và cách thoát khỏi động này
- 7 dấu hiệu bạn và đối tác của bạn không tương thích
- 17 câu hỏi giúp bạn quyết định có nên giữ mối quan hệ của mình hay không
- Lập luận có lành mạnh trong một mối quan hệ không? (+ Các cặp đôi thường đánh nhau như thế nào?)
- Nếu bạn cảm thấy thất vọng trong mối quan hệ của mình, hãy làm 7 điều này
- Phải làm gì nếu bạn không hài lòng trong mối quan hệ của mình nhưng bạn yêu anh ấy / cô ấy
