Không chung thủy trong hôn nhân là sự phản bội lòng tin, cho dù đó là mối liên hệ tình cảm mà họ đang phát triển với người khác hay mối quan hệ thể xác.
Bạn có thể cảm thấy thật kinh khủng nếu người bạn đời của bạn không chung thủy với bạn và đối với nhiều cặp vợ chồng, việc quay lại với nhau là quá nhiều.
Nhưng không phải lúc nào nó cũng có nghĩa là kết thúc cuộc hôn nhân của bạn. Với sự kiên nhẫn và nỗ lực từ cả hai phía, một số cặp đôi có thể tìm ra cách để xây dựng lại niềm tin và sự kết nối đã từng tồn tại giữa họ.
Nhưng làm thế nào để bạn biết nếu cho nó một cơ hội là điều nên làm? Bạn có thể muốn mối quan hệ phục hồi, nhưng cố gắng thực hiện nó là quyết định tốt nhất và lành mạnh nhất cho bạn ?
Đọc tiếp một số ví dụ về việc từ bỏ hôn nhân có thể là lựa chọn đúng đắn để thực hiện:
1. Họ không tỏ ra hối hận.
Nói xin lỗi không phải lúc nào cũng đủ. Nếu người phối ngẫu của bạn không thể cho bạn thấy họ thực sự hối hận như thế nào, thì làm sao bạn có thể tin rằng họ không chỉ nói với bạn những gì bạn muốn nghe?
Rất khó để biết ai đó có thực sự xin lỗi hay không, đặc biệt là khi lòng tin giữa hai bạn đã bị rạn nứt và bạn chỉ chờ họ đặt sai một chân.
Cách tốt nhất để biết liệu họ có thực sự hối hận hay không là xem hành động chứ không phải lời nói của họ.
Họ có đang chú ý đến bạn hơn, nỗ lực hơn trong mối quan hệ và đặt hạnh phúc của bạn lên cao hơn trong danh sách ưu tiên của họ không?
Nếu họ cố gắng biện minh cho hành động không chung thủy của mình và coi thường cảm giác của bạn , hãy coi đây là những lá cờ đỏ chính.
Dù yếu tố nào khiến họ không chung thủy thì ít nhất họ cũng nên thành thật xin lỗi vì đã khiến bạn đau đớn.
Nếu bạn cảm thấy như họ chỉ nói xin lỗi để tránh phải đối mặt với những gì họ đã làm, bạn có thể tin rằng họ sẽ không chung thủy lần nữa không?
làm thế nào để có được ngay cả với một người tự ái
Trừ khi bạn nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của họ, làm sao bạn biết họ không chỉ sửa chữa mọi thứ cho đến lần sau? Và bạn có thực sự muốn đi xung quanh để tìm hiểu?
2. Họ không hiểu tầm quan trọng của những gì họ đã làm.
Vợ / chồng của bạn có thể muốn làm sáng tỏ những gì đã xảy ra và trở lại bình thường, nhưng trước tiên bạn sẽ phải cùng nhau tìm ra một bình thường mới.
Sự phản bội và tất cả những cảm xúc đi kèm với nó không thể chỉ bị gạt sang một bên và lãng quên.
Cho dù đó là một tin nhắn tán tỉnh, một nụ hôn hay điều gì đó khác, việc chọn làm điều gì đó sau lưng có thể gây rủi ro cho mối quan hệ của bạn là một vấn đề nghiêm trọng.
Họ cần thừa nhận những tổn thương mà họ đã gây ra cho bạn và hiểu rằng sẽ mất nhiều thời gian và nỗ lực để xây dựng lại lòng tin của bạn.
Bạn cần biết rằng họ hiểu sự thiếu tôn trọng mà họ đã thể hiện với bạn cũng như nỗi đau mà họ đã gây ra và bạn lại là người ưu tiên cho họ.
Một câu 'xin lỗi' đơn giản là không đủ. Nếu họ thúc ép bạn di chuyển quá nhanh và quét sạch mọi thứ dưới thảm, bạn sẽ mãi mãi phẫn uất vì những thiệt hại mà họ đã gây ra.
3. Họ từ chối gặp chuyên gia.
Không ai chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với sự không chung thủy trong cuộc hôn nhân của họ. Đó là lý do tại sao việc tìm kiếm sự trợ giúp của một chuyên gia nếu bạn muốn mọi thứ hoạt động hiệu quả có thể là cách hành động tốt nhất cho cả hai bạn.
Chuyên gia tư vấn hôn nhân được đào tạo cho những tình huống như thế này, đào tạo mà bạn và đối tác của bạn không có.
Không có gì xấu hổ khi liên hệ với một người có thể giúp bạn truyền đạt cảm xúc của mình và hướng dẫn bạn trở lại điểm chung.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của bạn từ chối đi cùng với bạn? Có thể là họ xấu hổ khi thừa nhận cuộc hôn nhân của bạn đang gặp khó khăn, hoặc cảm thấy không thoải mái khi chia sẻ những chi tiết thân mật với một người lạ.
Dù bằng cách nào, việc miễn cưỡng tìm kiếm hướng dẫn chuyên môn, đặc biệt nếu đây là điều bạn muốn theo đuổi, cho thấy rằng họ không sẵn sàng đi thêm quãng đường đó để tiết kiệm những gì bạn có.
Việc cố gắng tránh đối mặt với những gì họ đã làm cho thấy rằng họ không hiểu hết mức độ căng thẳng mà họ đã gây ra cho mối quan hệ của bạn hoặc đơn giản là không quan tâm.
Họ nên làm bất cứ điều gì có thể để cuộc hôn nhân của bạn thành công và thể hiện rằng họ sẵn sàng đi xa dù điều đó có gây khó chịu cho họ hay không.
Nếu không, có lẽ họ không coi trọng mối quan hệ của bạn nhiều như bạn nghĩ.
4. Không có gì thay đổi trong mối quan hệ.
Bạn không thể mong đợi mọi thứ trở lại như trước khi cuộc tình diễn ra. Bạn và vợ / chồng của bạn nên chuẩn bị cho mối quan hệ của bạn thay đổi nếu bạn quyết định từ bỏ nó.
Hơn thế nữa, mối quan hệ của bạn cần phải thay đổi. Bạn cần thấy đối tác của mình nỗ lực nhiều hơn để giành lại lòng tin, dành thời gian kết nối lại và thoải mái khi ở bên nhau trở lại.
Rất có thể, đã có những rạn nứt bắt đầu xuất hiện trong cuộc hôn nhân của bạn trước khi người bạn đời của bạn không chung thủy. Những thói quen xấu và việc bỏ bê mối quan hệ có thể từ từ dẫn đến sự không chung thủy và những vấn đề này cần được giải quyết nếu bạn muốn tiếp tục.
Thật không thực tế nếu mong đợi mọi thứ như trước đây và nếu đối tác của bạn đang mong đợi điều này ở bạn, bạn cần đặt câu hỏi về mức độ cam kết của họ trong việc làm cho mọi thứ diễn ra.
Để cuộc hôn nhân của bạn thành công sau khi ngoại tình sẽ đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn và cam kết mạnh mẽ hơn từ cả hai người hơn bao giờ hết. Nếu thói quen xấu của họ không thay đổi và bạn lại trở lại như cũ các kiểu quan hệ không lành mạnh , làm thế nào bạn có thể tin tưởng rằng lịch sử sẽ không lặp lại?
5. Họ chưa cắt đứt quan hệ với người bạn tình của mình.
Thể hiện rằng họ cam kết 100% với bạn nên là ưu tiên số một của đối tác sau khi không chung thủy.
Nếu họ thực sự muốn mối quan hệ của bạn có kết quả, thì họ cần phải tập trung hoàn toàn vào cả hai người và làm thế nào để lấy lại mối quan hệ mà bạn đã có.
Cắt đứt mọi ràng buộc với bất kỳ ai có liên quan đến chuyện tình cảm của họ là bước đầu tiên để đạt được điều này.
Cho dù họ làm việc với họ, biết họ thông qua bạn bè hoặc có họ trên phương tiện truyền thông xã hội, vợ / chồng của bạn cần phải làm mọi thứ trong khả năng của họ để tránh xa họ và bất kỳ nguồn cám dỗ nào khác.
Nếu không biết họ đã cắt đứt mọi quan hệ, bạn sẽ không bao giờ có thể hoàn toàn tin tưởng rằng họ sẽ không quay lại với người này nữa.
Từ chối chấm dứt mọi liên lạc, hoặc tệ hơn nữa, phát hiện ra rằng đối tác của bạn đã nói dối về việc cắt đứt mọi mối quan hệ, sẽ hủy hoại mọi hy vọng vượt qua cuộc tình.
Bạn sẽ không bao giờ có thể tiếp tục khi biết rằng một phần nhỏ trong số họ không thực sự muốn.
6. Mối quan hệ gắn bó với bạn.
Họ có thể nói rằng họ đang để bạn tiếp nhận mối quan hệ theo tốc độ của riêng mình, nhưng điều đó không ngăn được người bạn đời của bạn góp phần vào việc sửa chữa cuộc hôn nhân của bạn.
Bạn không nên cố gắng hướng cuộc hôn nhân của mình trở lại đúng hướng. Không phải mọi gợi ý mà họ đưa ra đều là đúng, nhưng điều quan trọng là bạn phải thấy người phối ngẫu của mình đang nỗ lực để bạn có thể một lần nữa phát triển lòng tin và tình cảm với họ.
Cần phải có hai người để làm cho mối quan hệ có hiệu quả và nếu bạn không thấy họ chia sẻ, làm thế nào để bạn biết rằng họ đã cam kết như họ nói?
7. Bạn không thể tin tưởng họ một lần nữa.
Niềm tin mà bạn dành cho người bạn đời của mình để khiến bạn hạnh phúc, tôn trọng bạn và coi trọng tình yêu của bạn đã hoàn toàn tan vỡ sau sự không chung thủy và bạn có thể cảm thấy không thể lấy lại được.
Đối với một số cặp vợ chồng, theo thời gian, họ có thể tìm lại mức độ tin tưởng và thân thiết, nhưng đối với những người khác, sự phản bội chỉ là quá khứ.
Sự tin tưởng là một phần thiết yếu của một mối quan hệ. Không ai trong hai bạn có thể thực sự hạnh phúc nếu bạn đang đặt câu hỏi về động cơ của nhau hoặc đi đến kết luận vì sợ rằng bạn sẽ bị tổn thương một lần nữa.
Bạn không thể và không nên theo dõi đối tác của mình mỗi phút trong ngày. Nhưng bạn sẽ không bao giờ thực sự có thể thư giãn và cho phép mình hạnh phúc nếu bạn không thể loại bỏ nỗi sợ rằng họ sẽ lại không chung thủy.
Bất kể bạn muốn mọi thứ hoạt động như thế nào, nếu bạn không có lòng tin, bạn sẽ không có tương lai.
8. Không có sự gần gũi về thể xác.
Trở nên thân mật với bạn đời sau khi họ không chung thủy là một phần để lấy lại lòng tin của bạn.
Suy nghĩ về việc thân mật với đối tác của bạn có thể khiến bạn nghĩ đến việc họ đang thân mật với người khác, mang lại tất cả cảm giác tổn thương và tức giận về sự không chung thủy của họ và khiến bạn khó có thể tiếp tục.
Có thể mất một lúc để đến một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái khi có tình cảm với họ một lần nữa, nhưng nếu bạn cảm thấy không thể suy nghĩ về điều đó, thì cuộc hôn nhân có lẽ sẽ không thể cứu vãn được.
Sự gần gũi về thể xác củng cố mối quan hệ giữa bạn và tình trạng vợ chồng của bạn. Nếu bạn không thể tìm ra cách để kết nối lại, bạn không chỉ bỏ lỡ một phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh mà cả hai có thể sẽ không hạnh phúc, bực bội và có nguy cơ không chung thủy nhiều hơn trong tương lai.
9. Bạn sử dụng sự không chung thủy của họ như một vũ khí.
Có, bạn có quyền cảm thấy tức giận và tổn thương. Cảm xúc của bạn sẽ dâng trào khi bạn phát hiện ra rằng đối tác của bạn đã lừa dối và chắc chắn sẽ có rất nhiều cuộc tranh cãi và căng thẳng khi bạn cố gắng giải quyết vấn đề đó.
Dù bạn có buồn với họ, cuộc hôn nhân của bạn sẽ không bao giờ tồn tại nếu bạn sử dụng sự không chung thủy của họ như một vũ khí chống lại họ.
Có thể gây nóng nảy trong một cuộc tranh cãi, sử dụng mối quan hệ tình cảm của họ trong một cuộc chiến để khiến họ đau đớn bất cứ khi nào bạn cảm thấy bị tổn thương sẽ chỉ đẩy hai bạn thêm xa nhau.
Phải có một thời điểm mà bạn đưa ra quyết định tỉnh táo để cho qua và tiếp tục. Đưa ra những sai lầm của họ sẽ không chỉ làm tổn thương họ mà còn khiến bạn bị tổn thương.
Nếu bạn thấy mình không muốn bỏ đối tượng, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không thể vượt qua việc bị lừa dối . Một số nỗi đau quá sâu và tốt nhất là bạn nên cho phép cả hai bước tiếp và tìm thấy hạnh phúc bên người khác.
10. Họ từ chối chịu trách nhiệm.
Để có thể thoát khỏi sự không chung thủy của bạn đời, bạn cần thấy rằng họ thực sự hối hận và sẽ chịu trách nhiệm về hành động của mình.
Ngay cả khi đó là đỉnh điểm của các yếu tố dẫn đến việc họ không chung thủy, thì cuối cùng vẫn là sự lựa chọn của họ, và chỉ có sự lựa chọn của họ để hành động theo sự bốc đồng và mạo hiểm với mối quan hệ của bạn.
Nếu đối tác của bạn tiếp tục đổ lỗi cho người khác về tình hình hơn là chính họ, thì đó là một vấn đề.
Còn tệ hơn nếu họ bắt đầu đổ lỗi cho bạn vì đã khiến họ gian lận. Điều này không chỉ là không chịu trách nhiệm về hành động của họ, mà loại hành vi này còn mang tính lôi kéo, nguy hiểm và là dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đã trở nên độc hại.
Đổ lỗi cho người khác thay vì chịu trách nhiệm về phần họ đã gây ra trong cuộc tình cho thấy rằng đối tác của bạn không thực sự tin rằng họ đã sai hoặc họ không hiểu mức độ nghiêm trọng của những gì họ đã làm.
Dù bằng cách nào, nếu đối tác của bạn không thể thừa nhận các hành động của họ, họ sẽ không thể thực hiện các hành động đó, khiến bạn khó tin rằng họ sẽ không làm như vậy nữa.
11. Bạn đang cố gắng làm cho nó hoạt động vì những lý do sai lầm.
Nếu bạn đã ở bên nhau một thời gian, cuộc hôn nhân sẽ không chỉ dành cho hai bạn.
Gia đình, bạn bè và tài chính của bạn đều trở nên quấn quít. Bạn có thể sống cùng nhau, có một con vật cưng, hoặc thậm chí cả những đứa trẻ cùng nhau.
Một cuộc ly hôn có thể có nghĩa là sự xa cách của nhiều người hơn là chỉ dành cho nhau. Ý tưởng về việc tách rời khỏi cuộc sống của nhau có vẻ quá khó khăn khi đối mặt.
Bất kể có bao nhiêu trở ngại dường như cản trở bạn rời đi và nó sẽ ảnh hưởng đến bao nhiêu người, trừ khi bạn ở lại vì bạn thực sự muốn làm cho nó thành công với vợ / chồng của mình, thì điều đó sẽ không xảy ra.
Việc không hạnh phúc cùng nhau trong một mối quan hệ sẽ không thỏa mãn cho một trong hai người và cuối cùng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả những người mà bạn nghĩ rằng bạn đã ở cùng nhau.
Bạn sẽ ngừng giao lưu với nhóm tình bạn chung, gia đình của bạn sẽ biết có điều gì đó không ổn và con bạn sẽ bắt đầu tin rằng tương tác tiêu cực này là một mối quan hệ nên như thế nào.
Dù khó khăn đến đâu, hạnh phúc của bạn phải đến trên hết. Nếu cả hai trái tim của bạn không ở trong đó, bạn chỉ đang kéo dài những điều không thể tránh khỏi.
12. Bạn chỉ không thể tiếp tục.
Bạn có thể thực sự muốn nó hoạt động tốt. Bạn đã cố gắng nói chuyện, đối tác của bạn đang nỗ lực, bạn đã thử tư vấn hôn nhân, nhưng bạn vẫn không thể để nó trôi qua.
Không phải ai cũng có thể quay trở lại sau khi không chung thủy. Với ý chí tốt nhất trên thế giới, đôi khi sự phản bội niềm tin chỉ ảnh hưởng quá sâu đến bạn để có thể tiếp tục.
Không thể nhìn đối tác của bạn theo cách tương tự, cho dù bạn cố gắng thế nào đi nữa, có nghĩa là mối quan hệ đã kết thúc một cách hiệu quả.
Nếu bạn cảm thấy như mình đã thử mọi cách để làm cho nó hoạt động, bạn có thể bỏ qua nó khi biết rằng bạn đã cho nó một cảnh quay tốt nhất. Không phải tất cả các mối quan hệ đều có một kết thúc có hậu.
Nhận biết nếu bạn không thể để nó trôi qua và đặt bản thân bạn lên trên hết. Làm ơn cho cả hai và cho phép nhau tìm thấy hạnh phúc ở nơi khác.
Nếu một trong hai người không chung thủy, cuộc hôn nhân của bạn sẽ không thể trở lại bình thường trong một sớm một chiều. Sẽ cần thời gian, sự kiên nhẫn và rất nhiều công việc để đưa cả hai trở lại ổn định và yêu thương.
Chọn ở lại và cố gắng làm cho mọi thứ hoạt động không có nghĩa là nó luôn luôn như vậy. Đôi khi sự không chung thủy có thể là chất xúc tác mà chúng ta cần thừa nhận rằng cuộc hôn nhân đó không bao giờ là như vậy.
Thời gian là liều thuốc chữa lành và bạn chắc chắn sẽ cần rất nhiều thời gian để hồi phục sau một cuộc tình. Nhưng chỉ bạn mới biết, trong sâu thẳm, nếu bạn thực sự có thể làm cho cuộc hôn nhân của mình hoạt động trở lại.
Hãy thành thật với chính mình với những gì bạn đang cố gắng tiết kiệm. Bạn có thực sự muốn ở bên người này không, hay chỉ là niềm kiêu hãnh hay nỗi sợ cô đơn đang khiến bạn ở lại?
Ngay cả khi bạn cam kết vì tất cả những lý do đúng đắn và tin rằng bạn có thể cho mọi thứ diễn ra theo chiều hướng khác, thì vẫn có thể có lúc bạn phải đối mặt với quyết định khó khăn là có nên ở lại hay không. Miễn là bạn có thể nói rằng bạn đã cố gắng, không có gì phải xấu hổ hay hối tiếc khi thừa nhận thất bại.
Bạn vẫn không biết phải làm gì về cuộc hôn nhân của mình? Muốn nói chuyện với ai đó? Trò chuyện trực tuyến với chuyên gia về mối quan hệ từ Anh hùng mối quan hệ, người có thể giúp bạn tìm hiểu mọi thứ. Đơn giản .
Bạn cũng có thể thích:
- 17 bước để tha thứ cho một đối tác gian dối và vượt qua sự không chung thủy
- Cần biết chi tiết về sự không chung thủy của họ? Làm cái này
- Bạn Có Nên Đối Đầu Với Người Phụ Nữ Khác Không? Những gì bạn cần biết
- 9 bước để đối mặt với sự phản bội và vượt qua nỗi đau
- Làm thế nào để biết nếu anh ấy / cô ấy sẽ lừa dối một lần nữa: 10 manh mối cần tìm
- Cách đối mặt với người phối ngẫu lừa dối: 11 lời khuyên giúp bạn vượt qua điều đó
- 14 lý do tại sao đàn ông và phụ nữ lừa dối người mình yêu
- 11 điều có thể bị coi là gian dối trong mối quan hệ
- 14 dấu hiệu của một mối tình cảm (+ 11 lý do mọi người mắc phải)
